吃過就忘不了的美食，味道香醇，超級美味哦！

清炒竹勝兒：在中國自古被當作“菜中珍品”。竹筍是中國傳統佳餚，味香質脆，食用和栽培歷史極為悠久。《詩經》中就有“加豆之實，筍菹魚醢”、“其籟伊何，惟筍及蒲”等詩句，表明了人民食用竹筍有2500年以至3000年的歷史。說了這麼久，不過是和大家分享食物罷了，我看完是流口水了，各位“吃客”們看完後想不想嚐嚐呢？

蒜蓉粉絲蒸娃娃菜：蒜蓉蒸系列的家常菜有很多。吃過蒜蓉粉絲蒸大蝦，蒜蓉粉絲蒸扇貝，蒜蓉粉絲蒸鮑魚，一定也要試試這道蒜蓉粉絲蒸娃娃菜。雖然菜中沒有了海鮮的鮮味，但是蔬菜娃娃菜的清甜也不遜色。娃娃菜看著就像一顆小型的白菜，個頭小小的，味道甘甜，營養價值和大白菜不分伯仲

竹花炒土雞蛋：竹花炒雞蛋 竹燕窩—又名竹菌，竹花，竹菇，竹蓐，名貴的真菌類食品，且無法人工養殖，下河幫的人都比較懶散不遠往富貴靠，老家都稱其竹花。是一種特殊的嫩竹（斑竹）寄生蟲食用竹汁，殘留的竹汁經適宜的溫度和水分生長出來的真菌，同時汲取竹汁，竹蟲的營養，蟲竹菌共生。

養生紫薯銀耳羹：紫薯銀耳羹，小火熬製到銀耳軟滑即可，適合秋冬季進補。 紫薯銀耳羹是一道排毒補血，營養極其豐富的甜品。紫薯中含有豐富的蛋白質，大量藥用價值高的花青素，花青素對很多種疾病有預防和治療作用。

培根卷金針菇：金針菇又名金菇、毛柄金錢菌其菌蓋小巧細膩，黃褐色或淡黃色，幹部形似金針，故名金菇。還有一種色澤白嫩的，叫銀針菇。金針菇不僅味道鮮美，而且營養豐富，是拌冷盤和火鍋食品的原料之一。今天和朋友們一起分享一下最簡單的中西合璧 鹹鮮味濃 色澤紅亮 營養豐富的培根卷金針菇。

鄉巴佬鵪鶉蛋：鵪鶉蛋營養價值及其高，氨基酸比例和人體相似，和雞蛋的營養差異不大，但是有一點和雞蛋特別相反，雞蛋含的過敏源高，而鵪鶉蛋不僅過敏源低，而且還可以抑制過敏源，據車會蓮教授講，過敏性哮喘的患者，多吃鵪鶉蛋能有效改善症狀。