血管為什麼會狹窄？血管狹窄應該如何應對？

血管疾病是令很多中老年人頭痛的問題，因為這類疾病不僅非常常見，而且往往容易造成比較嚴重的後果。

而其中，血管狹窄是大家最為關注的一種疾病。

血管狹窄可能會導致腦梗、心梗等疾病的發作，可以威脅到患者的生命安全，所以對血管狹窄進行控制，對保證人體健康來說是一件意義重大的事情。

今天，我們就來和大家聊一聊，血管狹窄到底是怎樣的一種疾病，大家應該如何對它進行控制。

血管為何會狹窄？

王大爺今年65了，他的身體依舊非常結實，基本沒有什麼疾病。每天早上，王大爺都要圍著自家小區走上好幾圈，吃飯的胃口也是一流的棒。

但是您可能不會想到，就這樣一位看起來非常健康的老人，在五年前竟被醫生警告身體狀況非常危險。

在五年前的一次體檢中，透過超聲檢查，醫生髮現王大爺的頸部動脈變得非常狹窄，狹窄率達到百分之七十。

也就是說，王大爺的血管已經被堵塞了百分之五十，這嚴重地影響了王大爺的血液正常的流動。

醫生告訴王大爺，王大爺的血管狹窄率目前還在一個可以控制的範圍之內。

若不能及時地對血管狹窄進行控制，可能會使得王大爺的生命安全受到嚴重的威脅。

王大爺血管發生的部位位於頸動脈，是負責為大腦輸送血液的動脈。大腦對血液的需求量非常大，而且是非常連續的。

如果頸動脈狹窄嚴重，血液無法被及時運往大腦，可能會導致缺血性腦卒中的發生。

一旦缺血性腦卒中發生，大腦某些區域的功能將會受到嚴重的破壞。

輕則需要進行漫長的康復治療才能迴歸正常生活，重則直接會失去自己寶貴的生命。

如果血管狹窄發生在別的地方，還會導致各種各樣的嚴重疾病。

比如心臟冠狀動脈狹窄，就可能會導致冠心病和心梗的發生，這兩種疾病也都是致死率極高的疾病。

可能有些人會有疑惑，王大爺一直以來身體都還不錯，為什麼血管狹窄偏偏就會找上他呢？通常來說，血管狹窄有三類原因。第一類是先天性的血管畸形；第二類是血管中出現了炎症；第三類就是血管內壁上出現了斑塊。

王大爺的血管狹窄就是第三類原因導致的。

血管斑塊指的是血液中脂類物質沉積在血管內壁上形成的硬塊。

人的血液中存在著種類豐富的脂類物質，但是血液對這些脂類物質的溶解能力是非常有限的。如果這些脂類物質在血液中的含量超過了正常值，一部分脂類物質就會因為無法溶解在血液中，而沉積在血管內壁上。

斑塊在形成了之後，會阻礙血液的流動，改變血液流動的方向。

這個過程會導致更多的脂類物質沉積在這裡，斑塊形成的速度加快，更大的斑塊則會讓血擁堵提升，形成的斑塊的速度加快。

也就是說，血管的健康狀況會因此陷入到一個惡性迴圈之中。

這些斑塊的存在會導致血管逐漸變得狹窄，如果不加以控制，最終會堵塞整條血管，導致嚴重疾病的出現。

王大爺在瞭解了自己的情況之後，立刻在醫生的指導之下，開始了自救的努力。

由於王大爺血管狹窄的情況雖然達到了50%，

但是王大爺自述情況不是很糟糕，

因此醫生並不建議王大爺進行手術治療，而是對王大爺的日常生活提出了一些要求。

他的5個“堅持”，讓血管狹窄不再惡化

在意識到自己疾病的嚴重性之後，王大爺開始在醫生的指導下進行了治療。

在日常生活中，王大爺嚴格地要求自己，下定決心要控制住血管狹窄的發展。功夫不負有心人，在前段時間的體檢中，醫生髮現王大爺的血管狹窄率依舊停留在百分之五十。

王大爺是如何做到的呢？

他沒有什麼靈丹妙藥，而是在自己的生活中做到了五個“堅持”。

堅持體育鍛煉

王大爺的血管狹窄跟高血脂之間關係密切，而控制高血脂最有效的辦法之一就是體育鍛煉。王大爺曾經並不喜歡 體育鍛煉，在得病之後，王大爺開始試著有規律地進行體育鍛煉。

起初，鍛鍊的效果並不好，王大爺以為強度越高，自己能收穫的就越多，於是採用了高強度的鍛鍊——跑步。

但是跑步不僅沒能讓王大爺的血脂得到控制，反而讓王大爺腿腳痠痛，血壓飆升。

在跟醫生進行溝通之後，王大爺採取了更加溫和的有氧運動——散步，取得了非常好的效果。

大家身體條件都不相同，在選擇體育鍛煉的方式這個問題上，建議和醫生進行溝通，這樣才能取得比較好的鍛鍊效果。

堅持低油低鹽的飲食習慣

曾經王大爺很愛吃肉，而且尤其愛吃動物的內臟，這也是王大爺得高血脂，進而引發血管狹窄的原因之一。因為這些食物中，脂類物質的含量過於豐富，王大爺在吃了這些食物之後，脂類物質在體內積累，導致血脂升高。

在確診血管狹窄之後，王大爺開始控制自己的飲食，每天都按照醫生規定的量對不同種類的食物進行攝入，並且保持低油低鹽的飲食習慣。

起初王大爺比較不適應，但是經過了一段時間的適應，王大爺的身體狀況越來越好，體檢的時候血脂指標也更加正常了。

堅持不抽菸

王大爺曾經是一個老煙槍，基本上每天要抽上一盒煙。菸草燃燒產生的尼古丁中有一些對人體非常有害的物質，其中的芳香烴會降低人體對血液中脂類物質的代謝能力。這也是王大爺血脂高的一個重要原因。

經過醫生和家人的勸說，王大爺決定戒掉手中的香菸。五年前從醫院出來之後，王大爺再也沒有抽過一支菸。

就這樣，王大爺的身體狀況也隨著對香菸的戒斷變得越來越好。

堅持服藥

為了能夠起到更好的治療效果，在醫生的建議之下，王大爺決定服用藥物。但是由於王大爺的肝臟不太好，醫生沒有讓王大爺選擇治療高血脂最常見的他汀類藥物，而是選擇了對人體副作用更小的依折麥布片。

服藥是控制血脂和血管狹窄的一個重要手段。

但是需要注意的是，每個人的基礎條件以及病情都不相同，選擇藥物一定要在醫生的指導下進行。而且無論服用什麼藥物，都要徵得醫生的准許，並且按照醫生的要求進行服用，不可以私自改變服藥的種類和方法。

堅持良好的作息習慣

曾經王大爺為了打牌、釣魚，經常晝夜顛倒。這使得王大爺本就脆弱的內分泌系統因為生物鐘的紊亂而出現了問題，王大爺對脂類物質的代謝能力也隨之下降。

在確診了血管狹窄之後，王大爺開始堅持早睡早起的習慣。

只要每天晚上一到該睡覺的時間，無論手頭有什麼事情，都會立刻停下來去睡覺。在保持了良好作息之後，王大爺的血脂指標也越來越正常了。

這五個“堅持”是王大爺控制血管狹窄不惡化的重要手段。

由於大家的病情都不同，身體基礎也不一樣，所以病人朋友們不能對王大爺的方法進行生搬硬套，而是要跟醫生進行溝通，制訂適合自己的保健方法。

而且，這些方法只適用於控制血管狹窄的惡化，要想將血管狹窄率降低，還需要別的方法。

知識擴充套件：血管狹窄率如何降低？

王大爺是幸運的，因為他的血管狹窄率雖然高，但是並未出現危及生命的情況，而且自己也比較上心。所以在醫生的指導之下，王大爺的血管健康問題很快得到了控制。

那麼對於那些血管狹窄比較嚴重，出現了較為明顯的不適，需要將狹窄率降低的病人來說應該怎麼辦呢？

主要有以下兩種方法。

血管內膜剝落術

這是採用外科手術的方法來治療血管狹窄。醫生會採用手術的方式，直接將患者血管內壁上的斑塊剝離出來。這種方法適合那些對錶淺的血管，或者是反覆發作的病人，效果也是非常好的。但是這種治療的方法尤其適用於頸動脈，對於同樣容易狹窄的冠狀動脈大多不採用這種方法。

血管支架治療

所謂血管支架治療，就是將一個金屬支架透過介入手術的方式放置到血管狹窄的部位。這個支架會在血管狹窄的部位撐開，把狹窄的血管內腔變得寬敞。這是最簡單最實用的治療方法，但是支架僅僅把血管撐開，治標不治本。

再加上本身支架也會引起凝血反應，所以還要長期服用抗凝血類藥物。

目前科學技術的發展給血管狹窄的病人帶來了更多的治療方案。

但是心血管疾病在發病初期，往往沒有明顯的症狀，很多人會因此錯失最佳治療時機。所以對血管狹窄這類疾病的預防是要大於治療的。

結語：

血管狹窄並不可怕，只要能夠採取適合自己，而且科學的治療方法，就一定能夠將血管狹窄的病情給有效地控制住，防止它對人的身體造成更大的傷害。

無論血管狹窄的程度如何，都一定要跟專業的醫生進行溝通。因為大家的病情以及身體狀況都不盡相同。

只有專業的醫生能夠根據病人的情況，為他們設計出合適的治療方案。

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