老人們常說“一個石榴頂十副藥”，石榴的這些功效你們瞭解嗎？

現在正是吃石榴的季節，很多水果店都在售賣，而且大街上也能看到很多商販推著小車在賣，長熟的石榴個個“笑開了嘴”，露出了飽滿的果實，紅彤彤的特別招人喜歡！石榴不僅吃起來特別甜，還有很高的營養價值，老人們常說“一個石榴頂十副藥”，可見它的功效是非常強大的。汁水含有豐富的維生素C，石榴籽更是有幫助消化的功效。不過不僅僅這些喲，下面就聽小編細細道來！

第一、石榴可以預防心血管疾病，它裡面的抗氧化劑是非常高的，這個東西可以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用，還可以有效延緩機體的衰老，預防動脈硬化和減緩癌變的程序，這是多麼厲害的功效吖，一般水果是達不到的。

第二、石榴籽可以預防和緩解關節炎，這主要是因為石榴籽中含有大量的膠原物質，它可以幫助人體修復結締組織，可以使關節有彈力，就像豬皮裡的膠原蛋白可以使面板有彈性，這是一個道理。所以我們平時吃石榴的時候不要再吐籽了，尤其孩子積食的話，吃了石榴籽還可以幫助消化。

第三、石榴具有驅蟲殺蟲的作用，石榴的皮和樹根都含有“石榴皮鹼”，這個東西對寄生蟲有一定的麻醉作用，可以達到驅蟲和殺蟲的效果，還能有效緩解和治療蟲積腹痛，所以有時候小孩子肚子痛的時候，大部分都是肚子裡有寄生蟲，這時候就可以用石榴皮煮水喝。

第四種就是美容養顏了，這個很多人應該都知道，石榴中的維生素C含量是非常高的，比一般水果的含量要高很多，它具有促進血液迴圈和祛斑的功效，經常吃的話可以使面板紅潤透亮，從而達到美容養顏的功效。