如何預防慢性腎炎反覆發作

慢性腎炎是造成慢性腎衰竭的常見病因。慢性腎炎反覆發作，可能會加快疾病進展，這也是很多患者焦慮的原因。在日常生活中，慢性腎炎的患者可以透過以下幾個方面來防止慢性腎炎的反覆發作：

規範治療

大家首先要注意的是大多數慢性腎炎很難治癒，患者一定要做好長時間治療的準備，進行正規的治療，絕對不能輕視。一些患者就是因為對疾病沒有足夠的認識，私自用藥耽誤了病情；還有一些患者則是病情稍有緩解就馬上停藥，也沒有定期複查，導致病情反反覆覆。

避免感染

感染是誘發慢性腎炎復發的常見因素。慢性腎炎患者應注意增減衣服，預防感冒的發生。如果發生咽炎、鼻炎、上呼吸道感染等情況，要積極治療。

健康飲食

慢性腎炎患者飲食應當以清淡、易消化為主，可以多吃一些富含維生素的食物，不吃辛辣刺激的食物。患者每天鹽量應低於6g，如果伴有水腫應控制鹽量在3-5g每天，嚴重水腫的患者鹽量的控制會更加嚴格。蛋白質的攝入量一般為每天30-40g。另外，菸酒會增加動脈硬化、高血壓等疾病的風險，從而加重腎臟負擔，所以慢性腎炎患者需要戒菸忌酒。

增強體質

慢性腎炎的患者在指標得到很好的控制後要根據自身情況進行適當的鍛鍊，增強身體素質，提高免疫力。太極、游泳等都是不錯的選擇，鍛鍊時應以不累為宜。

此外，伴有高血壓、高血脂、糖尿病的患者還要積極控制相關指標，避免加重腎臟負擔。