芙蓉雞蛋羹的家常做法,口感嫩滑,和布丁一樣,非常美味
2022-06-02由 萍子君 發表于 漁業
羹怎麼打蛋蓉
雞蛋
雞蛋是我們經常吃的食材之一,雞蛋具有滋陰潤燥的功效,同時還能起到補心凝神的作用。平時適當的吃一些雞蛋,能夠起到非常好的滋補效果,可以增強體質,提高抗病的能力,並且對於抗高血壓也有一定的效果。
尤其是女性,特別要多吃雞蛋。小孩子在剛學會吃飯時,可適量做一些芙蓉雞蛋羹來當輔食,容易消化還能補充營養。
芙蓉雞蛋羹
[ 芙蓉雞蛋羹]
------食材清單------
雞蛋:2個
小蔥:1棵
調料:鹽、香油、生抽、溫開水
------做法步驟------
1、2個雞蛋打入碗中,加適量鹽,用筷子打散。
2、加入溫開水,雞蛋和溫開水比例為2:1,不要加的太多,蒸時雞蛋羹會不成型。
3、繼續用筷子打勻,打起泡沫。
4、用過濾網過濾打好的蛋液,這個步驟主要起到蒸好的雞蛋羹更滑嫩。
5、用勺子去掉上面的浮沫,這樣蒸好的雞蛋羹表面沒有氣泡。
6、把水燒開,把碗放在篦子上,碗上面蓋一個盤子,避免水蒸氣水滴入碗中,影響口感。
7、小火蒸8分鐘,關火,去掉盤子,倒入生抽、香油,灑上蔥花,芙蓉雞蛋羹就做好了。
------小貼士------
1、小火蒸是為了蛋液受熱均勻,不會出現蜂窩狀,影響口感和美觀。
2、小孩子2天吃一次就可以,不要一天多食。
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