天冷了，午餐多給家人準備些家常菜，越吃越暖和

紅燒牛腩，花菜燒白乾，蒸毛豆米。這個季節買一點牛腩回來一次性燒好放冰箱裡想吃的時候拿出來熱一下還是非常方便的。我真的覺得牛肉真的是放得久一點更入味，再次吃的時候味道反而更香更好吃呢。而蒸菜也是天冷的時候偷懶最好的做法的，味道絕對不差。只是今年的肉價這麼高，香腸鹹肉是真的做不了的，要不一定要準備一些呢。天冷了，午餐多給家人準備些家常菜，越吃越暖和！

肉燒豆角，芹菜炒香乾，紫菜雞蛋湯。這幾天雖然肉的價格沒有上跌多少，但是呢，一到降溫的時候就一定要吃肉的感覺呀，就跟孩子說的，沒肉的時候覺得菜都不好吃了，好吧，還要多多少少炒菜的時候放一些肉肉的，這樣才覺得菜好吃，香呀。

蒜泥燒冬瓜，白灼蝦，青椒炒雪菜。肉價上漲了之後，導致周邊的各種肉類都開始漲價了，越來越覺得吃不起了。而，大人其實好像還可以，吃點蔬菜之類的，小朋友就不行了，特別是我家這種天天要吃肉的小朋友，真的是雞魚蝦天天輪流著吃的。白灼蝦並不是她喜歡的做法，不過，偶爾煮一次她也是能接受的。

冬瓜肉圓湯，西紅柿炒雞蛋。買了十塊錢的肉，少得有點可憐，覺得做啥都不行，後來想來想去，還是決定剁碎了跟冬瓜一些燒個湯吧，這樣一家人都可以吃到肉味了。其實牛肉，蝦的價格一直也不便宜，只是一直都這樣的價格大家也能接受，豬肉是突然漲上來，加上豬肉是常吃的肉類，所以三四十塊錢一斤真的有些太貴了，也不知道今年的肉價會不會下降了呢，要不過年的時候真的覺得今年過年太難了。

青紅椒炒香乾，板栗燒雞。雞肉往年的時候真的還是挺便宜的，加上這種三黃雞，其實吃得人真不太多，價格一直高不起來，今年好了，雞也跟著貴了起來。沒辦法，不吃豬肉的時候，小朋友最喜歡吃雞肉了，為了吃得更健康一點，我都是買一隻活雞，整隻來燒的，紅燒的時候，會加一點別的蔬菜進去，這樣味道就上去了，營養也會更全面。

酸辣海帶絲，雞腿燒千張結，青菜豆腐湯。海帶絲，最近我依舊非常喜歡吃，就是簡單的清炒，加點辣椒和蒜泥，出鍋的時候再撒一點醋，真的就是最簡單快手的做法，真心推薦給大家，非常下飯，香。隔三差五做給孩子吃的菜，怎麼吃都吃不厭，鮮香味美，體格棒！

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