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這些,你都吃過嗎?

2022-03-20由 樂天派風聲6 發表于 漁業

野菜怎麼做

馬上就要進入冬季了,卻突然對春天有了一些期盼,也特別想念春天野菜的味道,記得之前曾吃過的幾種野菜,再回味一下吧[可愛]

1、槐花

這些,你都吃過嗎?

每年4、5月份,都能聞到香甜的槐花香,擼下幾筐,洗淨用開水焯一下,放到冰箱裡能放好久。我最喜歡用槐花和麵粉、雞蛋混到一起,煎著吃,超級香。

2、薺菜

這些,你都吃過嗎?

薺菜的味道特別清香鮮美,而且它含有多種氨基酸和較多的維生素A。它的吃法也有很多,可以涼拌、調餡包餃子、清炒等,鮮香可口,營養豐富,深得人們的喜愛。

3、馬齒莧

這些,你都吃過嗎?

春天的田間地頭都能見到馬齒莧,嫩嫩的,鏟一些回去,用蒜涼拌吃味道也是相當的鮮美。當然,馬齒莧包包子,做湯都是可以的。

注意:脾胃虛者勿用,孕婦禁用。

4、地皮菜

這些,你都吃過嗎?

地皮菜又叫地耳,春天的雨後才能撿到哦,它的營養特別豐富,富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質。地皮菜口感脆嫩,用它炒雞蛋、做湯、涼拌等,都特別的好吃。

5、榆錢

這些,你都吃過嗎?

榆錢,因其外形圓薄如同錢幣一樣,故而得名,又由於它和“餘錢”同音,因而就有吃了榆錢可有“餘錢”的說法。

把榆錢葉擼下來,清洗乾淨,裹上面粉和雞蛋,蒸著吃,或者煎雞蛋,做餅都可以。

6、豬毛菜

這些,你都吃過嗎?

豬毛菜看起來刺刺的,它全身都可以入藥,有潤腸通便、降低血壓、清熱平肝的作用。

吃過一次婆婆做的豬毛菜,現在還念念不忘,洗淨焯水後,用蒜泥、芝麻鹽涼拌,很好吃哦[機智]

7、蒲公英

這些,你都吃過嗎?

蒲公英不僅是野菜,也是很好的藥材,可以清熱去火。蒲公英的吃法很多,家常做法可以用作餡料、清炒或涼拌著吃,也可以泡水喝。

8、核桃花

這些,你都吃過嗎?

核桃花看起來是不是有點像“毛毛蟲”?它又被稱為長壽菜、龍鬚菜,含有豐富的磷脂和蛋白質。核桃樹的花,摘下來炒著吃、煎炸都很香,還可以調餡包包子,蒸著吃[贊]

冬天就要到了,春天還會遠嗎?期待著春天快點到來,一起去發掘更多的美味。