身上哪都不胖，就肚子胖，是什麼原因？

現在的人，肥胖率是非常的高，尤其是三十歲以後的人，不論男性還是女性，都會有發福的情況，不少人會降之稱為幸福肥，然而你知道嗎。幸福肥的背後，可是存在不少的危害，對健康的影響也是比較大。這些發福的人，都有一個共同點，就是肚子比較胖。

很多人的四肢不算胖，就是正常情況，而肚子卻是異常的肥胖。我們之前一直都有說，人可以胖，但肚子一定不能胖，若是肚子大了，帶來的損害就多了，並且危害還比較大。

肚子胖的人，身體會暗藏哪些危害？

肥胖給我們帶來的不僅僅是外觀的影響，還會影響到健康，若是肚子過於肥胖，女性的腰圍超過80釐米，男性的腰圍超過85釐米，大於這個範圍的，就算是腹型肥胖。這種情況的出現，其實是現在的一個常態，跟生活習慣有很大的關係。

很多人的生活習慣都不佳，特別是男性，每天應酬多，還經常是晚上吃，大魚大肉，加上菸酒的攝入量過多。而夜間的活動量是非常的少，那這些食物進入身體後，也難以被消化，就會出現堆積的情況，時間長了，容易形成脂肪。加上年紀的增長，消化的能力會下降，脂肪就會堆積在腹部，出現肚子大的情況。

若是肚子大的現象，一直不緩解，對腸胃的負擔就會增大，消化的能力也會受到影響，使得胰腺受損，分泌出的消化液減少，以至於體內的食物難以被消化、分解，堆積的情況會更嚴重，那肚子肥大的可能性會更大。因此肚子大一直消不下去，可以去檢視一下胰腺。

腹型肥胖，不僅僅是腸胃的負擔會增大，對肝臟的負擔會增大，因為食物的消化不僅僅是腸胃起作用，肝臟也會起到一個作用，如果脂肪量一直居高不下，會導致肝的能力下降，出現脂肪肝的機率會增大，肝一旦受損，整個身體都會受到影響。

肚子大也就意味著體內的脂肪量高，進而是會增加血管的負擔，使得血管中的斑塊增多，若是一直不控制，當心動脈粥硬化的情況出現，特別是四五十歲的人一定要重視了，出現的機率非常的大。這個也是中年人易出現中風或者是腦梗之類問題的一大因素，別不當回事。

過於肥胖，對腿部的關節也會損害，出現關節疼痛的情況，年紀增長以後，骨骼中的營養物質本就容易流失得快，現在腹部肥胖的厲害，重量會壓在腿部，使得關節的負擔增大，出現骨質疏鬆以及疼痛的機率會增大，最好是儘早減肥。

能夠看出腹部肥胖帶來的損害可不少，最好是及時的調理，平時少吃點高脂肪的食物，多吃高纖維的食物，多喝水，可以促進腸胃的蠕動，將廢棄物及時的排出，能夠減少脂肪的堆積，對各個部位都有調節的作用，讓身體也能夠更健康的運作。