結腸炎患者如何吃？遵守2個飲食原則，利於身體恢復

結腸炎主要是指結腸部位出現了潰瘍性病變，患者會出現腹瀉腹痛，大便中帶有血絲，要及時找出其原因並且做好飲食上的調養。

是什麼引起的結腸炎？

1、受到了細菌或者病毒感染

當腸道受到阿米巴利以及細菌性痢疾感染時容易出現結腸炎。另外結腸炎具有一定的遺傳性，若直系親屬作用潰瘍性結腸炎，那麼子女患有此疾病的機率會高達5倍以上。

2、自身免疫性因素

結腸炎的發生和自身免疫反應也有很大的關係，比如結節性的紅斑、藥物變態性的反應會讓人們同時存在結腸炎、患者血清裡面有大量的結腸抗體等都會誘發結腸炎。另外當感染了腸道菌後腸壁會分泌溶菌酶而且也會溶解腸壁黏液，不能更好地保護腸粘膜，從而受到病原體的侵入。

結腸炎患者如何飲食？

1、選擇容易消化的食物

患者飲食應該以容易消化、質地柔軟以及少渣為主，這樣能減少胃腸道蠕動，緩解了便秘問題，減少對結腸所帶來的損傷。平時可以多吃蛋類豆類，精製的米麵類和粥類等，能讓腸道得到一定的休息，少吃含粗纖維比較多的粗糧芹菜或韭菜。另外也可以多吃具有止瀉功效的馬齒莧烏梅蘋果糯米或者火腿等。

2、合理的補充維生素和蛋白質

多吃一些富含維生素和蛋白質比較豐富的食物，能夠改善胃腸道中的菌群環境，為身體提供充足的營養，尤其是要補充b族維生素以及鐵和維生素c，能讓精力快速的恢復正常。另外要控制脂肪的攝入，尤其是油炸或者脂肪類的食物，不容易被消化而且加重腹瀉，儘量透過蒸煮燜的方式來烹調食物。

溫馨提示

結腸炎患者不能吃含脂肪太多的核桃仁豬油或者羊油等，以免加重腹瀉。不能吃容易產氣的大豆白薯類以及豆類等，不然會讓腸道里面產生大量氣體而誘發潰瘍穿孔或者腸擴張。結腸炎患者脾胃比較虛弱，若是大量吃寒性或者生冷的食物會對脾胃帶來損傷，減弱了其運化能力，甚至會加重腹痛和腹瀉。患者一日三餐定時定量，避免暴飲暴食，吃飯時細嚼慢嚥來維持正常的胃腸道功能，避免吃刺激性的大蒜韭菜以及辛辣的食物，以免加重炎症和充血。