西紅柿萬萬別搭配這一物否則就毀了！造成皮下和肌肉出血

眾所周知，

西紅柿

的吃法多樣，炒著吃、做湯、生吃還能涼拌。涼拌西紅柿可以說是很可口的一道配菜，其做法非常簡單，但卻有人在吃了這道菜後出現

腹瀉

、腹痛的症狀，究竟是怎麼回事呢？

專家表示，人們做所以吃了涼拌西紅柿後出現那樣的症狀，是因為涼拌西紅柿時用的

白糖

、

片糖

、

麥芽

糖、糖漿中出現了甜食蟎，它們大多透過飲食被人們吃進體內，從而讓人生病，不僅可以讓人們出現腹瀉的狀況，嚴重的時候還會鑽入腸粘膜，形成潰瘍，讓你疼的直不起腰。

對此，營養學家認為，涼拌番茄，不如用

蜂蜜

。蜂蜜為滋補養生佳品，甘而平和，對人體呼吸系統、消化系統、心腦血管系統、內分泌系統及面板等方面的許多疾病具有治療和調補作用。

西紅柿四大常見錯誤吃法

錯誤吃法1：長久加熱烹製西紅柿

長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道，對身體無益。

錯誤吃法2：空腹的時候吃西紅柿

西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

錯誤吃法3：吃未成熟的西紅柿

青西紅柿含有生物鹼甙（龍葵鹼），食用後輕則口腔感到苦澀，重時還會有中毒現象。

錯誤吃法4：服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時吃西紅柿

西紅柿含維生素K較多，維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時，會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。