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無論清蒸什麼魚,只要掌握這幾點,一點都不腥,孩子特別愛吃

2022-01-19由 美食小姨 發表于 漁業

深海鯧魚怎麼做好吃

生活中,常常聽到老人說,小孩多吃魚,頭腦聰明,讀書成績好。這些話聽起來似乎有點忽悠人,但也不是無不道理的,魚中具有高蛋白、礦物質、以及多種維生素等營養物質,最重要的是,魚還含有豐富的DHA ,簡單的說,就是腦黃金,DHA 是孩子大腦發育不可缺少的一種物質,常吃新鮮的魚,孩子更聰明,學習成績會更加優秀。尤其是選擇深海魚類會更好,DHA 的含量會更高,孩子聰明,學習成績好,是我們作為父母的驕傲。

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對於深海魚類,我一般會選擇金昌魚做給孩子吃,金昌魚沒什麼細小的魚刺,而且肉質鮮嫩,我這裡可能是近海的原因,活的金昌魚賣15塊錢一斤,冰凍的金昌魚就只賣9塊錢左右,我一般的話都會是買活的金昌魚,雖然貴了點,但是新鮮,今天早上,我就菜市場買了一條一斤多的金昌魚,花了18塊錢。金昌魚的做法有很多種,比如說,紅燒、香煎、清蒸、糖醋等多種做法,通常我做金昌魚都會是清蒸,個人認為,金昌魚清蒸的話,裡面的營養物質不易流失,而且更適合孩子吃。

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但是很多人做的清蒸金昌魚,都比較腥,孩子都不愛吃。不過沒關係,周姨今天就來教大家怎麼做好清蒸金昌魚,我做了十幾年的魚,無論清蒸什麼魚,只要掌握這幾點,一點都不腥,孩子特別愛吃。很多家長都不願意做飯,一方面是工作原因,另一方面則是自己做出來的飯菜,孩子不愛吃。相信很多人都在考慮這種問題,清蒸金昌魚,是冷水上鍋還是熱水上鍋,這樣做難怪孩子不愛吃。接下來,朋友們就來看看周姨怎麼做吧!喜歡的朋友們,可要收好了。

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1。我們第一步先來把金昌魚處理乾淨,買來之前最好是叫市場師傅殺好給你,然後在金昌魚身上灑上一勺鹽和一勺的生粉,用手往金昌魚的整個魚身輕輕摸勻來,再用手拿住金昌魚頭和魚尾,魚身在菜板上來回摩擦一下,不要太使勁了,這時,你漸漸的就會看到菜板上出現了很渾濁的水,這就說明金昌魚表面上的殘留物被摩擦下來了。這時候,金昌魚再用清水沖洗乾淨。

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2。處理乾淨金昌魚後,用刀往金昌魚腹身上割出紋路,這樣做出來的金昌魚更容易入味,然後放入少許的食用油、白酒、以及鹽,塗抹在魚身和魚肚上,可以放入適量的黃豆醬和耗油再塗抹均勻,如果不喜歡的朋友們,你可以不放黃豆醬和耗油,撒點生薑絲,讓金昌魚醃製一下。

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3。這時候,我們來燒開水,金昌魚做的好不好吃,這一點非常的重要,金昌魚一定是要用熱水上鍋蒸,蒸10分鐘這樣就可以關火了。

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4。另外,注意的是關火後,千萬不要著急開啟鍋蓋,先讓金昌魚趁著鍋中的餘溫虛蒸一下,大約再等6分鐘,開啟鍋蓋,放入少許的蔥花,這樣做出來的金昌魚,肉質嫩如豆腐,我家孩子就特別愛吃我做的金鯧魚,特別好吃的就是金昌魚頭部的肉了,如果想吃到的話,可要先手下強哦。

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好了,以上內容就是我今天要跟大家分享的清蒸金昌魚的全部過程,如果朋友們對這食譜有什麼不同的看法,或者是還有其它不同,而且更加美味的烹飪技巧,歡迎朋友們在下方評論留言,如果朋友們也喜歡吃魚,歡迎朋友們的收藏,分享,留言,關注,點贊,在此鳴謝!