人參可生津止渴、調營養衛，具體有哪些作用？

提到人參，估計無人不知、無人不曉，因為古往今來，人參這味藥可是古代藥店的“鎮店之寶”，還賦予了各種傳奇色彩。比如，人參可以“起死回生”，人參可以“長生不老”，這些傳奇色彩還是需要辨證對待，不要盲目輕信。

那麼，人參究竟有哪些作用呢？明代名醫、“醫林狀元”龔廷賢在《藥性歌括》中這樣寫到，“人參味甘，大補元氣，止渴生津，調營養衛”。什麼意思呢？就是說，人參是味微苦而甘，性微溫，大補元氣是它的主要作用，其次就是生津止渴、調營養衛。

元氣是人體生命活動的原動力，如果元氣一虛，身體就會出現各種各樣的不適，如果元氣大虧，往往還會有生命危險。而人參的主要作用就是大補元氣和益氣固脫，是調理元氣虛脫、虛勞內傷的經典良藥。人參不僅僅能夠補元氣，還能補益臟腑之氣，比如心氣虛所致的心悸失眠，脾氣虛所致的洩瀉肢冷，肺氣虛所致的氣喘息短，肝氣虛所致的驚悸不寧，腎氣虛所致的骨弱痿軟等，都可以運用人參這味中藥。

人體的脾胃健康，運化正常，就能起到“輸精微、布津液”的作用，但如果脾胃虛弱，就有可能出現內熱傷津的病症，容易出現唇、口、鼻、咽、面板乾燥，肌肉消瘦，口渴心煩等症狀，而人參正好可以起到生津止渴的作用，從而緩解這方面的問題。其實，同時，人參還能起到“開脾助胃”的作用。

人體的健康，離不開氣血的正常執行，而氣血的正常執行離不開營氣和衛氣的和諧執行，如果營氣和衛氣不和諧，人體也就容易生病，而人參在補元氣的同時，還充實了臟腑之氣，化生了周身氣血，外可以養衛氣，內可以養營氣，因此，凡是氣血不足的情況，均可以辨證地使用人參。

按照“醫林狀元”龔廷賢的指引，人參主要具備三大作用，第一就是大補元氣，第二就是生津止渴，第三就是調營養衛。這三大作用，看上去好像很平常，實則不簡單。就單純一個“調營養衛”用好了，就很厲害，在臨床中都能受用無窮。

人參在臨床中的應用十分廣泛，由它組成的經典名方也不計其數，尤其以“獨參湯”“參附湯”“四君子湯”“生脈散”等最負盛名。既然人參這麼好，可以隨意使用嗎？不能！人參雖然大補，但也不宜濫用，長期大量使用，會導致抑鬱、煩躁、失眠、血壓升高等不良反應，因此有人戲謔道，這是“濫用人參綜合徵”。

開啟中藥之門：《藥性歌括》白話解（影片課）

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人參雖是補藥，但也不適合所有人，比如陰虛陽亢、骨蒸潮熱、咳嗽吐衄、肺有實熱或者痰氣壅滯所致的咳嗽、肝火上升，以及一切火鬱、內實的病症，都不宜使用人參。另外，在服用人參的時候，不宜與茶葉、蘿蔔同時食用，用藥時，人參不宜與藜蘆、五靈脂、皂莢等中藥同用。