複合維生素礦物質對老年人認知能力的影響：或可延緩衰退速度

有調查顯示，我國55歲以上人群輕度認知障礙（MCI）患病率在2015年就達到14。5%了，也就是說每5～6個人裡就有一名輕度認知障礙的老年人，而且這個疾病的患病率還在逐年攀升。由此可見，老年人做好健康管理的重要性不容忽視，而一項重磅科研成果表明，複合維生素礦物質在這其中能起到很大作用。

Centrum（

善存

）

支援大型臨床試驗

COSMOS-Mind

重磅研究結果

9月14日，哈佛大學醫學院附屬佈列根和婦女醫院等研究單位開展的大型臨床試驗COSMOS-Mind的研究結果發表於《Alzheimer’s & Dementia》期刊，率先提出改善認知功能的有效工具，可能就是每日服用的複合維生素礦物質補充劑。

該項最新研究結果令人無比振奮，透過複合維生素礦物質補充劑這種常見而又低成本的方法，就有可能改善人類老年群體的認知功能衰退狀況。

美國銀善存：經COSMOS-Mind驗證 有效改善認知水平

COSMOS-Mind研究由美國國立衛生研究院（National Institute of Health）下屬美國國立衰老研究所（National Institute of Aging）資助、Centrum（善存）提供產品支援。

美國國立衛生研究院是世界上最大的生物醫學研究公共資助機構，長期資助增進健康、延長壽命、減少疾病的各項醫學研究。善存則一直在全球範圍內的複合維生素礦物質研究領域處於領先地位，深耕維礦研究40年，始終堅持循證醫學理念，善存產品長期被用於美國國立研究院資助的有關複合維生素礦物質製劑的大型臨床研究。

COSMOS-Mind研究是首個支援複合維生素礦物質對老年人群大腦健康與認知功能保護作用的大型、長期、隨機對照臨床試驗，開拓了長期使用複合維生素礦物質的全新健康獲益領域——大腦健康與認知保護。

該研究納入了2262名65歲及以上老年人，隨機被分為4組，分別服用複合維生素礦物質、可可黃烷醇、可可黃烷醇+複合維生素礦物質、安慰劑。善存為該項研究提供美國銀善存複合維生素礦物質產品（Centrum Silver）、安慰劑和包裝。研究人員對2000多名老年人進行三年長期追蹤，透過電話問卷和電子郵件，檢測與認知能力相關的多重指標。試驗結果顯示，3年後，每日服用美國銀善存（Centrum Silver）的老年人，相比安慰劑，綜合認知能力評分獲得顯著改善。

該項認知能力評分到底有多大改善呢？研究作者解釋，透過評估老年人綜合認知指數降低速度，服用複合維生素礦物質3年可將老年人認知水平衰退延緩1。8年，也就是說這3年期間認知功能下降速度減緩了60%。

善存：堅持循證醫學 研發科學營養

作為全球首個提出“多維營養搭配組合”的行業先鋒，善存擁有40餘年醫學營養科學基礎，相關研究涵蓋近7萬受試者，超過13項國內外循證研究，其中一項研究進行了長達35年的臨床效果追蹤。

1982年，善存複合維生素礦物質產品被用於由中國醫學科學院腫瘤研究所等研究單位發起的中國首個大規模複合維生素礦物質循證研究——林縣研究。1993年該研究結果發表於《中華腫瘤雜誌》［4］。2012年，善存複合維生素礦物質產品被用於哈佛大學醫學院開展的上萬人臨床試驗，研究結果發表於全球頂尖學術期刊《JAMA》［5］，證實複合維生素礦物質可以幫助降低總體癌症發生風險。2021年，國家癌症中心、國家腫瘤臨床醫學研究中心、中國醫學科學院北京協和醫學院腫瘤醫院等聯合發表的對林縣研究長達35年的臨床效果追蹤［6］，發現對40歲-69歲食管鱗狀上皮重度增生人群補充複合維生素礦物質可降低55歲以下男性的上消化道腫瘤死亡風險達24%。

“我們堅信，複合維生素礦物質是補充營養和支援健康的一種實用手段，”Centrum 美國品牌總監Natalie Halpern分享道。“COSMOS-Mind研究揭示的最新資料令人振奮和充滿希望，該研究說明了美國銀善存（Centrum Silver）在支援健康老齡化特別是認知功能方面的作用。”

隨著年齡增長，人體也會跟著逐漸衰老。因此，老年人做好健康管理的重要性不言而喻，儘早發現健康風險因素才能及時進行干預。俗話說“人老腦先衰”，認知能力下降對正常生活的影響是巨大的。想讓大腦時刻保持“年輕態”，也需要注意營養的均衡、多樣性，可參考彩虹營養原則，彩虹營養原則就是每天需要攝入身體無法合成/合成不足但必不可少的、如彩虹色般多眾多樣的維生素和礦物質，近期的這項研究顯示，同時均衡補充複合維生素礦物質也能助上一臂之力，幫老年人守住“記憶大門”。