農林漁牧網

您現在的位置是:首頁 > 漁業

冬天吃冬瓜好處多多,這道蒜蓉冬瓜你知道這麼做嗎?

2022-11-29由 小仙兒說時尚 發表于 漁業

冬瓜和蒜一起吃治什麼

冬天吃冬瓜好處多多,這道蒜蓉冬瓜你知道這麼做嗎?

哈嘍,各位吃貨朋友們大家好,我們都知道冬瓜這道食材是很常見的,它不僅可以煲湯也可以做菜,當然用它煲湯的人還是很多的,畢竟冬瓜這道食材在冬天來說是很多人都會吃的菜,而今天小編來給大家推薦一道冷盤,這道菜的名字為蒜蓉冬瓜,下面跟隨小編一起來看看這道菜要怎麼做吧。

冬天吃冬瓜好處多多,這道蒜蓉冬瓜你知道這麼做嗎?

做這道菜前,我們要先看自己有沒有以下這些材料:冬瓜、紅辣椒、蒜、食用油,有這些食材後,我們就可以開始處理食材了,因為這一次的食材只是冬瓜,所以我們處理起來也會非常簡單,菜市場買一點冬瓜回來,接下來將冬瓜的皮切掉,然後在把冬瓜切成一段段的。

冬天吃冬瓜好處多多,這道蒜蓉冬瓜你知道這麼做嗎?

處理完冬瓜後,我們要把紅辣椒切成段、蒜也同樣需要切成末,到這個地方所有食材和配料我們都準備好了,接著往鍋裡倒食用油,等到油熱了之後放入紅辣椒和蒜末,將這兩個食材炒到散發出香味後,我們就可以將冬瓜一起放入鍋中翻炒了,等到翻炒均勻後放入少許鹽和雞精進行調味。

冬天吃冬瓜好處多多,這道蒜蓉冬瓜你知道這麼做嗎?

最後我們只需要倒入一點點水澱粉,出鍋前再淋上幾滴香油,這道菜也就完成了,從以上步驟來看,我們就能知道這道菜有多簡單,如果是朋友來家裡做菜,我們也可以做一道蒜蓉冬瓜進行收尾,並且這道菜對新手也是非常友好,因為只是炒冬瓜,所以即使是新手做起來也不會麻煩。

冬天吃冬瓜好處多多,這道蒜蓉冬瓜你知道這麼做嗎?

當然這只是一道簡單的菜式,如果你有時間,也可以在這道菜的基礎上多增加一點食材,比如海味冬瓜、紅燒冬瓜這樣的菜式都可以嘗試一下,如果有時間小編下一次也可以為大家帶來紅燒冬瓜的做法,當然如果有不同意見的小夥伴可以在評論區留言。