寶寶便秘老不好，護理調節不可少

由於小兒胃腸功能虛弱，可能會出現便秘的情況。便秘不僅會減少孩子的排便頻率，使其大便乾結，還可導致日常攝入營養吸收減弱，從而影響其正常的生長髮育。當孩子出現了嚴重便秘時，可考慮為是病理性因素或生理性因素所致。病理性因素常與身體上火、消化道積食等原因有關，生理性因素多與飲食不當或鍛鍊過少有關。建議家長及時對孩子便秘症狀進行調節，儘早改善其排便情況。

一、

藥物調理：如果是因身體上火導致便秘，首先應當保持孩子平日飲食的清淡，多給孩子服用白開水，如果便秘症狀嚴重，建議在醫生指導下選用金銀花露、雙黃連口服液、康美益壽珠珀驚風散等藥物來改善孩子便秘症狀，可起到清熱瀉火的功效，有助於減輕其大便乾結症狀。此外，如果是因消化積食所致的寶寶便秘，飲食上注意給孩子食用些清淡易消化的食物，如米糊、米粥、蔬菜汁等，也可遵循醫囑給孩子餵食消食片、益生菌等藥物來促進其腸道蠕動，刺激排便。

二、

生活護理：寶寶便秘的出現大多與飲食不當、鍛鍊過少有關，建議家長應合理調整孩子的飲食結構，給孩子多吃纖維素含量豐富的蔬果，如紅薯、玉米、香蕉、蜂蜜、菠菜、芹菜等食物，其所含膳食纖維有助於刺激腸道軟化大便，以此減輕便秘。當寶寶便秘症狀出現後，應儘量減少油膩、辛辣等刺激性食物的食用，如炸雞、煎肉、肥肉等，否則可能會加重便秘症狀，排便更加困難，同時也可能會導致孩子腹部出現脹氣、脹痛等症狀。需注意的是，除飲食因素外，如果孩子平時缺乏鍛鍊，也可能會使孩子腸道蠕動減弱，出現便秘情況。平時可以帶寶寶多進行戶外運動或鍛鍊，如散步、騎車、快走等，能夠增強腸道蠕動，對於輔助治療便秘有較好療效。

寶寶發生便秘後，應當及時治療或對症調理，以免因長期便秘導致肛腸疾病的發生，不利於孩子的健康發育。