被癌症盯上的人，手腳易冰涼？手腳若有5種表現，可能是癌症預警

許珊（化名）30出頭，是一家建築公司的室內設計師，平日十分怕冷。但公司男員工居多，空調又總是打到很低，許珊不得不準備長毛毯和熱水袋。

最近她刷朋友圈，看到朋友轉發了一篇文章——《手腳冰涼的女人容易患癌》。文章內容提到，

手腳冰涼且經常痛經的女性屬於寒性體質，這一類人更容易患上癌症

。

許珊很是擔心，因為自己全都對應上這些症狀了，於是打算去中醫院開點藥調理調理。

那麼手腳冰涼，乃至寒性體質真的就是患癌體質了嗎？

一、被癌症“盯上”的人，手腳會冰涼？

為什麼會有這種說法呢？

中醫認為

寒性體質是由於身體陰氣過盛導致的

，對營養物質消化和吸收功能較弱，以至對身體熱量吸收減少導致寒性。

在他們看來，寒性體質的人更易患癌的原因主要有2點：

一是寒性體質的人免疫力低下

，不能有效阻擋外部毒性物質入侵；

二是寒性體質的人一般血液流動較慢

，容易形成瘀血、氣滯，長期積滯在某個部位，容易導致腫瘤形成。

事實真的是這樣嗎？其實，

手腳冰涼有時候是一種自我保護的表現

。

我們的面板表面有冷、熱受體細胞，可隨著外界溫度調節。當外部環境溫度偏低，人體為了自我保護，血液就會流向心臟等重要器官，流向四肢的器官就會減少，導致手腳發冷。

手腳冰冷除了是生理反應導致，也可能是以下這幾種疾病的徵兆：

外周動脈粥樣硬化

：常發生在糖尿病、高血壓、高脂血症患者，動脈變硬，阻礙血流，影響血液供給，導致四肢冰冷。

甲狀腺功能減退

：甲狀腺功能減退引起甲狀腺激素分泌不足，導致基礎代謝率減緩，使人體熱量消耗減少，引起手腳冰涼。

雷諾病或雷諾現象

：由於長時間寒冷刺激、情緒激動或多種疾病影響癌，導致的血管神經功能紊亂，常表現為四肢末端面板蒼白、冰冷。

低血壓

：血壓過低，血液無法及時送達四末端，就會引起四肢厥冷。

貧血

：紅細胞及血紅蛋白含量低，攜帶氧的能力有所下降，四肢就會因缺血缺氧導致溫度降低。

可見，導致手腳冰涼的原因有很多，它只是一種症狀並不是疾病，因此手腳冰涼不能與癌症直接劃等號。

如果只是覺得手腳冰涼，其他身體部位沒有感到不適，就無需過於緊張。

二、手腳若有5種異常，或是癌症的暗示

手腳冰涼與癌症無太大關聯，但若是手腳出現這些異常，就要引起重視，很可能是腫瘤發出的警示：

1、杵狀指

杵狀指即手指頭末端變粗，形狀像鼓槌。由於機體慢性低氧、長期缺氧導致代謝障礙，使得末端肢體血管擴張，血流豐富，最終形成肢端肥大。

杵狀指也是肺癌患者的典型表現，當腫瘤壓迫氣道、血管，機體處於缺氧環境，就會可能出現杵狀指。

2、指/趾甲出現黑色豎線

指甲出現黑色豎線有可能是甲母痣。甲母痣是黑痣的一種，當甲根部位黑色素細胞活躍導致異常增生，就會出現黑斑，形成這樣的豎線。

甲母痣最容易惡化成黑色素瘤，這種腫瘤死亡率非常高，一定要密切關注它的變化。

3、手掌變紅（肝掌）

手掌大魚際、小魚際的面板，

出現粉紅色或紅色斑塊，按壓時顏色轉淡

，這就是肝掌的表現。

肝掌通常是因為肝功能受損，雌激素代謝障礙，雄激素升高，導致血管擴張形成，出現肝掌也可能是肝受到嚴重傷害，很有可能已經惡化成肝癌。

4、腳麻

腫瘤也會引起肢體發麻，當腫塊在生長過程中壓迫到神經或者血管，就可能引起手腳發麻不適等。

當然，引起腳麻的原因有很多，外傷、糖尿病、長時間保持一個姿勢、心理焦慮等，都有可能引起腳部麻木。

5、下肢水腫

下肢水腫是腎病常見的表現，當腎臟功能受損，體內蛋白流失，蛋白無法順利合成，就會引起下肢水腫。

此外，子宮癌患者在早期也有下肢水腫表現，合併有陰道分泌物增多、背痛、排尿困難等。

三、經常手腳冰涼，如何“捂熱”？

很多女性會有這樣的感覺，大多數男士手腳總是熱乎乎，但女性就容易手腳冰冷。為什麼女性四肢更容易發寒？

其實女相對於男性，

女性產熱能力較低，導致四肢供血比男生偏少

。而在雌激素作用下，女性皮下脂肪普遍比男性多，但手、腳脂肪卻比男性少，保暖性更差。

冬天手腳冰冷總是讓人不自覺打顫，夜晚入眠時，還會影響睡眠質量。有沒有什麼方法可以幫助手腳暖起來？

1、藉助工具

熱水袋、暖寶寶、電熱毯等，這些都可以透過熱傳導，讓身子暖起來。但使用這些產品時，要注意安全，最好不要長時間抱著，或過夜使用。

2、泡腳

用溫水泡腳可以讓腳部末端直接感受到外界溫度升高，使體內熱量帶到面板，讓身體暖起來。要注意糖尿病患者的外周感覺末端稍有遲鈍，容易對水溫造成誤判，最好避免高溫泡腳。

3、運動

運動鍛鍊可以使心率加快，幫助血液迴圈，將熱量傳達到外周肢體。同時運動還能夠增強肌肉力量，幫助抵禦寒冷。

手腳冰涼對於大多數人而言是一種正常現象，癌症則是由多種原因綜合導致，不能僅憑單一表現就來判斷。

但若遇到手腳冰涼，同時伴有身體不適，或是其他典型表現，就要警惕是疾病的可能，需要儘早到醫院評估，進一步判斷。

參考資料：

［1］《中醫6招改善“怕冷”體質，寒冬手腳冰涼的人有救了》。生命時報。2021-01-19

［2］《體內有癌，指甲先知！指甲出現2種變化，不是大病就是癌，千萬別忽視這個不起眼的訊號》。家庭醫生。2022-06-08

［3］《一到冬天就手腳冰涼，是體質太差嗎？5個方法讓你暖起來》。騰訊醫典她知 。2022-01-05

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