腰間盤突出不要怕，告訴你一個妙方，標本兼顧，趕走腰腿疼

人體，是一個隨時保持，各部分動態平衡的整體。當腰部某一部分，出現異常情況，就會使這一區域處於聯動失衡的狀態，內部各部分的相互力學關係，就會出現異常。時間一久，一旦遇到外因誘導，最薄弱的環節，容易首先出問題。而逐步退化的腰椎間盤，就是最為薄弱的緩解，易發作腰突。

腰間盤突出的病因：

1、坐姿不良

腰部，處於不良的坐姿下，很容易造成受力偏差，導致椎間盤受力偏差，纖維環受損，髓核外突，形成腰突。

2、床太軟

床墊，如果過於柔軟，就無法支撐腰椎，致使腰椎在夜間，持續彎曲。長久如此，就容易導致腰突出現。

3、腰椎退化

腰椎，在成年之後，會開始退化，逐漸缺乏血液迴圈，含水量降低，修復能力變差。這種狀態下，很容易受外因影響，發作腰突。

腰突發作時，幾種常見的症狀表現：

1、腰部疼痛

這是大多患者，在剛開始會出現的症狀。而且發病率已經達到了百分之九十。而有少部分的患者只要腿痛，並沒有腰痛感。

2、感覺麻木

這是在患者中也比較多見的情況，但是有一部分的患者不會有下肢的疼痛感，而是表現出肢體的麻木感，這多數是因為椎間盤組織壓迫到了神經，出現了本體感覺和觸覺纖維而引起的。

3、脊柱側凸

這是突出位置為了減輕疼痛而表現出的，一種姿勢性代償畸形。表現實在腰椎在向左側或者是右側彎曲，背部觸控正中位置的棘突可以發現偏歪，但並不是此病的特有體徵。

中醫講究“標本兼顧”，中醫妙方：昇-曄（讀ye）-堂-黑膏藥：

其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除炎症和水腫，疏通經絡滋養受損的腰椎間盤，使其恢復原有彈性，解除炎症的目的。中藥外敷能使藥物透過面板表層直達病灶，發揮藥物自身的治療作用，從病根上解決問題，一般2-3個週期就可得到康復。據很多患者反映在淘``寶，拼多多就有。淘寶只有一家店鋪，最近 不少同行冒充昇曄堂，患者要認準了。昇曄堂黑膏貼活性高、吸收快、藥效持久、藥力強經過臨床驗證，效果卓越，對於各種型別的骨科病症均有9成患者康復，為千百萬人解決了頸肩腰腿痛的煩惱。

你還在為你的疼痛久治不愈找不到好的醫生而煩惱嗎？你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了仍然痠麻疼痛難忍？

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腰突的食療調理方：

1、桂皮豬骨丹參湯

新鮮豬脛骨150g，黃豆20g，紫丹參35g，桂皮16g，需要把這幾樣食材一起洗淨，之後放到已添好水的鍋中，開火煮熟，具有補骨生髓的效果。

2、獨活牛腩湯

獨活25g，牛腩50g，黑豆35g，先將這些材料全都洗淨處理好，然後放到鍋裡，倒入適當清水，開火煮熟，具有和血通脈的效果。

溫馨提示：食療效果能夠起到輔助作用，，不可代替藥物治療

日常注意事項

1、 避免久坐

平時的預防需要注意不要長時間久坐，或者是保持一個姿勢，避免過度勞累，工作一段時間後稍微做運動。

2、 避免受冷

平時的預防應該避免寒冷、潮溼的居住以及工作環境，在寒熱交接的季節，注意避免此病的復發。

3、 硬板床

睡覺的時候應該選擇，軟硬度合適的硬板床，吃飯以後不要長時間看電視，這也是比較有效的預防措施。

壹點號健康之家

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