佛教的禪與瑜伽的禪是什麼關係？兩者一樣嗎？與想象大不同

插科打諢說歷史，有趣有料有態度，歡迎來到臺臺君說史。

本期我們說一個有意思但卻很有爭議的話題，那就是我們在經常會遇到的一個字——禪。禪這個字其實很難全面的去形容，當然，這裡引用百科的說法，也就是說禪是一種“靜”的行為，那靜是否就是禪呢？

▲高僧修禪

當然，臺臺君很少在寫佛教的歷史時去探討一些思想上的問題，畢竟一旦牽扯到思想就很難去區分一個是非對錯，畢竟中國的文化是分陰陽的，一個事物你可以有兩個觀點，這麼說也有道理，那麼說也有道理，就看你怎麼理解而已。

所以我們不妨單獨來說說佛教歷史所發展出來的禪和瑜伽的禪是是否一樣。我們先來探討第一個問題，就是佛教的禪是怎麼來的？是大概什麼時期有的？很多人聽到這個肯定會毫無疑問的說，肯定是佛陀時代就有的啊。

▲動畫圖：佛陀

其實答案是不對的，禪在佛教其實出現的比較晚，甚至他的發源地就是當時的中國唐朝，這種禪是由唐朝時期的六祖慧能所創，也就是大家熟知的南禪宗，我們今天去中國各地旅遊，很多時候路過一個佛寺，只要是源自禪宗，基本牆壁上都有刷一個大大的禪字。

禪宗的禪更多的是一種打機鋒的方式，比如在聊天時我問你你怎麼這麼能吃？你開始答非所問，說今天的花開的很豔麗，或者你什麼都不答，只是指著碗裡的飯。這種牛頭不對馬嘴的回答方式其實就是一種禪。

▲動畫圖：小和尚與老和尚修禪

其中最著名的就是《五燈會元》裡描述的佛祖拈花，全場都默然，只有迦葉尊者微微一笑。他笑啥其實誰都不知道，而這就是禪。所以禪對我的理解來說，應該是一種悟，或者是悟的過程，至於說悟到什麼，就只有自己知道。

那第二個問題就是瑜伽的禪了，瑜伽的禪要比佛教的歷史古老的多，瑜伽從本源上來講其實也是一種類似於宗教的修行，古印度的經典《吠陀》就講到了瑜伽的八個步驟，其中一個叫禪那。其實也就是禪的意思。

▲佛祖拈花一笑圖

當然，瑜伽的禪更講究靜的行為，它強調呼吸、入靜和冥想。起源其實已經很難有一個具體的答案，有一個說法是因為古印度太熱，所以他們空閒下來也不太愛動，因為一動就大汗淋漓，而他們一動不動的時候發現一種發呆的狀態可以帶來神秘的體驗，所以有人沿著這個方向發明了禪和瑜伽。

現代的瑜伽已經有些變形了，雖然也強調呼吸和冥想，但他逐漸演變，在中國竟有發展成廣場舞的趨勢，瑜伽其實是要達到自己和宇宙融為一體的感覺，如果單單靠擺幾個很“印度”的姿勢，只是單純的強調呼吸，不免流於表象。

▲瑜伽

臺臺君說：

那我們知道了瑜伽的禪在歷史上是更早於佛教的禪的，兩者的禪好像也詮釋的是不同的東西，那兩者還有聯絡嗎？臺臺君認為，禪其實是源於瑜伽，只是佛教從中借用了它，然後再將它引申，給佛教的禪賦予了新的意義和精神。你是否覺得也是這樣？

歡迎關注、收藏：

臺臺君說史

，每天為您帶來一篇有趣的佛教歷史故事！

參考資料：

《佛教在中國的發展》 《佛學50講》