孕媽吃肉要謹慎，這幾種肉一定不要吃，想要順產就忍住！

總感覺懷孕之後的講究太多了，這不能幹那也不能吃的，總之很多孕媽都被這些條條框框的煩的想跳樓的心都有，很多孕媽也按照這樣做了。的確也是為了確保自己的安全，這很重要，如果你是一個愛吃肉的孕媽，所以在懷孕的時候，這幾種肉類還是不要再吃了，不僅對孕媽身體不好，嚴重了可能影響生產和寶寶呢。

一、煙燻肉

因為煙燻並不能殺死，所有真正的細菌，主要由於煙燻的溫度是比較低的，沒有經過高溫煮的話，孕媽是不能吃的。當然還有的一些煙燻肉裡面有亞硝酸鹽，這就厲害了，在生產的時候會對寶寶有影響呢，所以懷孕的婦女最好不要吃煙燻的肉。

二：肉食雞

本來孕婦吃雞，是沒有影響的，但是肉食雞裡面會有不少的毒素以及抗生素的集聚，所以這些雞肉根本不能很好的給你提供蛋白質，而且對你的身體很不好的。所以肉食雞還是不要去吃的，可以吃一些有營養的土雞，只要好好的煮熟或者炒熟就可以了。

三：香腸

很顯然是不能的，因為香腸裡面有大量的鹽，而且它要經過很長時間的晾曬，很難保證它到底安不安全，另外香腸裡面的肉是有很多脂肪的，所以對於孕媽來說這也是很不健康的食物。

四：牛排

為什麼不能吃牛排，很顯然，因為你在外面吃的牛排都是七八分熟的，所以裡面的各種菌類還是沒有被殺死，想吃牛排的只能自己動手了，確保全熟了才可以享用。

五：螃蟹蝦類

這些海鮮肉類，是例數寒性的，所以不能吃，對孕媽身體不好，還容易造成流產，另外就是現在很多的螃蟹龍蝦等都受到汙染，難以清理乾淨，所以還是少吃微妙，堅決不吃最好。

六：熟食

店裡賣的熟食不用說，味道還是很美味的，很多孕媽媽們都抵抗不了熟食的誘惑，什麼豬蹄、豬心、豬耳朵，想吃可以，絕對不能買回來就下肚，而是在高溫加工一下，關鍵還有一個不能吃的原因就是，這些熟食裡面肯定有不少的材料在裡面，所以很難說有沒有對孕媽不好的東西。

七：高汞魚類

很多人都認為一些大型的魚類和深海魚，都是很有營養的，一旦你這麼想就錯了，因為這些大型的魚，很多汞含量都是超標的，那孕媽要是吃多了，豈不會中毒嗎？所以一些魚翅、魚罐頭的就不要再吃了，不然會對寶寶的神經造成損害呢。