半夜總是被肚子疼醒，怎麼辦

概述

半夜總是被肚子疼醒，從中醫角度說，大多是脾腎陽虛引起，由多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或脾腎兩髒陽氣虛衰，溫煦、運化、固攝作用減弱測下利清谷，洩瀉滑脫或五更洩瀉；陽氣虛，陰寒內盛，則畏寒肢冷，小腹冷痛，面色（白光）白；腎陽虛，膀胱氣化失司，則腰膝痠軟，小便不利；陽氣虛，水氣氾濫，則面目肢體浮腫；舌淡胖，苔白滑，脈沉細，為陽虛陰盛之象。其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩髒等引起。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合症、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現或伴有此症。

方法/步驟

1、 針灸足三里，合谷，中脘，將針刺入腧穴後，不行針，讓其安靜、自然地留置穴內，靜留以待氣至，如果針後氣不至者，可時動針，時留針，直至氣至，氣不至，無問其數，延長行針和留針時間，直到氣至留針以調氣：進針得氣後留針一定時間，有調氣、行氣作用，使過盛、不足的經氣進行自我調節的。氣不至者留針可使氣至，氣已至者留針可使邪去，這種雙向調節作用，往往在調氣留針中可得到發揮。每次留針30-50分鐘，一日一次，3-10天見效

2、 吃四神丸，蜜丸的效果好，四神丸主要由肉豆蔻、補骨脂、五味子、吳茱萸、大棗組成。本品為淺褐色至褐色的水丸；氣微香，味苦、成而帶酸、辛。功能主治：溫腎散寒大約1-2天可以減輕症狀，晚上效果比較明顯，有時可以明顯感覺到腹內一股熱氣向上行走，非常舒服，現在應該繼續服藥10天一療程，2-3療程治癒

3、 按摩神闕穴，具體操作如下：每日晚睡前、早晨起床前，平躺在床上，摒除雜念，保持心平氣和，將手掌覆在神闕穴（肚臍眼）上，先用右手順時針稍用力按摩100次，再用左手逆時針按摩100次，次數越多越好。關鍵是要堅持，每晚睡覺前做，做20天神闕穴是人體任脈上的要穴，是調整臟腑、平衡陰陽的樞紐，經常按摩神闕穴是古今養生家的重要修煉方法，能調和脾胃、益氣養血、溫通元陽、復甦固脫，具有良好的養生保健作用。

注意事項：

忌吃生冷不熟，硬的食物，可以吃小米飯，玉米麵的熱粥水果儘量少吃，因為吃多了可能會腹瀉房事少做，儘量控制在每週1次，不能超過2次以上避免過度操勞，過度勞累可能會加重病情不能濫用抗生素，不能濫用止疼藥