市面上琳琅滿目的功能牙膏真的管用嗎？

作者：值友9821448128

一、常見的功能牙膏種類及成分。

市面上常見的功能牙膏有：美白、防蛀、脫敏、止血、清新口氣、牙齦修復等，看著超市貨架上琳琅滿目的牙膏，眼花繚亂，不僅選擇困難犯了，而且不禁發問：這些牙膏真的管用嗎？

牙膏的主要的成分是摩擦劑、溼潤劑、粘合劑、甜味劑、表面活性劑、香料、及其他特殊成分。

想知道這些牙膏管不管用，我們先從功能牙膏的成分和原理說起，只要我們知道了這些底層不變的知識，那不管牙膏外包裝怎麼換，我們都能找到自己需要的那一支牙膏。

二、常見口腔疾病和功能牙膏原理。

牙齒髮黃和美白牙膏。

正常的牙齒表面，有一層厚約2mm的白色半透明牙釉質，牙釉質礦化程度越高就越透明，牙釉質下面是乳黃色的牙本質層，因此，正常牙齒的顏色是乳白色或淡黃色的。

美白牙膏主要有化學美白和物理美白兩種。

*化學美白牙膏的有效成分是過氧化氫等漂白劑，化學漂白劑低濃度則效果不佳，濃度高則可能會損傷口腔黏膜或牙齦，所以國內市場已經很少見到化學漂白牙膏。

*物理美白牙膏，也是國內最常見的美白牙膏，其原理是靠摩擦劑增加刷毛和牙齒之間的摩擦力，透過摩擦去掉牙齒上的軟垢及殘渣，以達到美白牙齒的效果。

常見的物理摩擦劑有：二氧化矽、氫氧化鋁、碳酸鈣、磷酸氫鈣、焦磷酸鈣等。

過硬的大顆粒研磨劑原料以及過度的摩擦會導致牙釉質受損，進而出現牙齒敏感，或者更容易附著牙漬。

所以購買牙膏時，儘量購買正規廠家出品的美白牙膏，以免出現短期內牙齒變白，長久使用卻損傷了牙釉質的情況。

物理美白牙膏只對外源性牙齒染色有效哦！四環素牙、氟斑牙等牙齒內部染色，靠刷牙是刷不白的。

頑固的外源性著色和牙結石，單純地靠刷牙也是刷不乾淨的，這種情況應該去牙科洗牙，透過洗牙噴砂，可以很好地清除掉刷牙刷不掉的頑固汙漬，恢復牙齒本色。

2、蛀牙和防齲牙膏。

產生蛀牙的主要因素有：細菌、時間、口腔環境（食物和唾液）、宿主（牙齒）等。

減少糖類的攝入頻率，每天至少早晚兩次刷牙，就可以降低蛀牙的發生機率。

氟化物是大多數防齲牙膏的有效成分，唾液中存在氟化物時，氟化物可以促進早期脫礦的牙釉質再礦化，在牙齒表面形成堅硬的保護層，從而預防蛀牙。

含氟牙膏的防齲效果是確切的，正在做牙齒矯正或齲齒高發人群，建議使用含氟牙膏，幾歲的幼兒因為吞嚥功能未發育好，故不建議幼兒使用含氟牙膏。

3、牙齒敏感和脫敏牙膏。

牙齒敏感的主要原因是牙釉質的完整性受到破壞，外界的冷熱刺激透過牙本質小管刺激牙髓，會產生一過性的牙齒敏感。

牙刷刷毛過硬、不正確的刷牙方式、齲齒等因素破壞了牙釉質的完整性，進而導致牙齒敏感。

常見的脫敏牙膏，是應用一些離子（ 如氧化鍶、乙酸鍶、氟化亞錫等）和蛋白凝結劑來阻塞暴露的牙本質小管或使其變細；或透過硝酸鉀、氯化鉀等離子成分使感覺神經末梢去極化而降低牙齒敏感的程度。

4、牙齦敏感出血和止血牙膏。

健康的牙齦是粉紅色的，質地菲薄，緊貼牙槽骨或牙根，不能移動，刷牙不會敏感出血！

牙齦敏感紅腫出血，大部分是因為牙齦炎引起的。

引起牙齦炎的原因有很多，牙結石或者假牙的區域性刺激，系統性疾病、長期服藥的副作用、內分泌紊亂（如青春期、月經期、妊娠期）等都可導致牙齦敏感出血。

不建議單純使用新增止血劑的牙膏來解決牙齦問題，這樣做只會掩蓋症狀，耽誤病情。當牙齦敏感出血時，應及時去牙科尋求醫生的建議，在明確病因並進行治療後，再使用緩解牙齦敏感出血的牙膏，才能起到錦上添花的效果。

5、口臭和除臭牙膏。

大部分的口臭都是口源性口臭，口腔中殘留的食物殘渣，未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎、口腔菌群失調及口腔黏膜病等都可以引起口臭。

也有部分的口臭是因為鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體發炎、腸胃炎等與口腔相鄰相通的組織器官病變發炎引起的。

如果是因為口腔疾病或者其他炎症導致的口腔異味，應該及時去找醫生處理才能治標治本。

主打去口臭的牙膏，除了透過牙膏的香氣去掩蓋口腔異味外，大多還添加了可吸附異味的物質，或者能分解異味的酶類。

三、一支白惜牙膏解決五大問題，推薦一款真正有用的功能牙膏！

今天推薦的這款牙膏是0糖、0色素、0防腐劑、0酒精的四個0的白惜氨基酸牙膏，這絕對是成分黨的福音。

1、牙黃問題。

上文說了物理美白牙膏靠摩擦劑使牙齒“變白”，很多人都擔心過硬的大顆粒摩擦劑會損傷我們的牙釉質。

今天我推薦的這款白惜牙膏，使用空心球磨（水合矽石）最為摩擦劑，既有很好的摩擦力，可以去除吸附在牙齒表面軟垢色素（外源性著色），又不會損傷牙釉質。

配合正確的刷牙方式長期使用白惜牙膏，讓牙齒恢復本色，安全解決大黃牙，還你拋光級亮白！

2、蛀牙問題。

齲齒（蛀牙）是一種細菌性疾病，致齲性糖類（多為蔗糖）提供養分，在適宜溫度下，有足夠的時間，細菌在牙菌斑深層產酸，侵襲牙齒，使之脫礦，進而破壞有機質，逐漸產生齲洞。

白惜氨基酸牙膏中新增的糖苷酶，透過切斷牙菌斑中葡聚糖的α－1，6糖苷鏈，可以水解含糖化合物（瓦解牙菌斑）具有較強牙菌斑去除作用。

上文說了含氟牙膏可以減少蛀牙，白惜牙膏同樣是含氟牙膏，0。06%的含氟量，兒童使用也很安全，糖苷酶減少菌斑，氟化物強化牙釉質，雙重保護，抗糖防蛀。

3、牙齒敏感問題。

上文提到牙釉質磨損會導致牙齒敏感，牙齦萎縮和牙根暴露同樣也會導致牙齒敏感，這是因為牙根部沒有致密的牙釉質保護，一旦牙齦受損萎縮，暴露的牙根就會出現怕冷怕熱的情況。

我推薦的這款白惜牙膏使用的磨料是空心球磨（水合矽石），高畫質潔的同時，不易磨損牙釉質，適合牙齒敏感人群使用。

而且傳統的牙膏發泡劑是十二烷基硫酸鈉（SLS），這種發泡劑易引起口腔乾澀刺痛，大劑量使用可能會誘發口腔潰瘍。

白惜牙膏使用的發泡劑是成本更高的氨基酸表活，不刺激牙齦的同時還有高質量的發泡效果，綿密呵護脆弱的牙齦組織。

減少釉質磨損，呵護牙齦健康，雙管齊下，遠離牙齒敏感。

4、牙齦敏感出血

牙齦敏感出血的誘因多是口腔衛生不良，口內有牙結石引起的。

上文說了，不建議直接使用任何牙膏來解決牙齦出血的問題，該洗牙洗牙，該做牙周治療就做牙周治療。

但是日常引起的一些牙齦不適的情況，可以使用含有愈創木和丹皮酚成分的白惜牙膏，愈創木和丹皮酚對不適情況都有不同程度的舒緩作用，對牙齦更友好，養護口腔黏膜的同時，緩解牙齦不適感，讓健康的牙齦，不易“上火”，遠離牙齦敏感出血。

5、口臭問題。

上文我們已經說了導致口臭的原因，當這些問題被解決後，我們就遠離口腔異味了嗎？非也！

日常進食有刺激性氣味的食物，或者單純的牙齒沒有刷乾淨，都會出現口腔異味。

使用新增柿果提取物的鳳梨味白惜牙膏，分解氣味根源，搭配使用薄荷味白惜牙膏（含有備長炭），吸附口腔異味，還你清新口氣。

牙膏實拍

總結：

科技在進步，牙膏也在升級換代，第一代牙膏只有最基礎的清潔牙齒功能，第二代牙膏有了美白、防蛀等功能，第三代牙膏的脫敏、護齦等實在的功效，正逐漸改變人們的口腔護理理念。

優秀的牙膏一定是可以解決口腔問題的成分黨牙膏，那功能牙膏有用嗎？答案是肯定的！

好的牙膏，會讓我們日常的口腔護理事半功倍，起到錦上添花的作用！但是更重要的是擁有好的口腔護理習慣，比如平時一定要認真刷牙，每隔半年左右去牙科進行常規的口腔健康檢查，一年潔牙一次，才能讓我們真正的遠離口腔疾病。