蒲公英泡茶喝對身體有什麼好處？中醫：記住這4點你就學會了

蒲公英泡茶喝對身體健康有什麼好處？中醫告訴你，記住這3點你就學會了

蒲公英是一種非常常見的中藥材，每到春暖花開的季節，我們就會在野外的田埂上、馬路邊看到成片的蒲公英花開。一朵朵嫩黃色的小花隨風搖曳，看起來非常迷人，但蒲公英更迷人的地方，其實是它內在的養生健體之效。

蒲公英雖然常見，但這並不意味著它在中醫裡面沒有重要的地位。相反，現在人們甚至把中藥材蒲公英稱譽為“中藥材皇后”，可見它在中醫人眼中的地位之高。蒲公英之所以有這樣的美稱，一來是因為它的花開如同女王的皇冠一樣美麗，二來則是因為它那良好的藥用價值對人們身體健康的幫助。

蒲公英也是非常容易採挖的，田地裡隨處可見野生的蒲公英，而且它的全草皆可入藥使用，只要採挖出來清洗乾淨即可。新鮮的蒲公英葉子甚至可以做冷盤吃，也是非常鮮嫩美味的，而將它曬乾之後儲存起來，一年四季都可以拿來泡茶喝，非常有益健康。

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蒲公英泡茶喝的好處1：清熱解毒

蒲公英味苦性寒，是一味很好的苦寒清洩之藥。用蒲公英泡茶喝，可以很好的起到清除體內熱邪，消除體內熱毒的作用。體內的熱邪熱毒被清除，自然能起到很好的養生健體之功。

尤其是在夏秋之季，人們非常容易上火，這時間不妨在平時用蒲公英泡茶喝，不管是預防上火還是緩解上火症狀，效果都是不錯的。

蒲公英泡茶喝好處2：消癰散結

在古代，人們把中藥材蒲公英視為是消除“乳癰”的一味良藥，是緩解乳癰腫痛必不可少的一味中藥材。這其實得益於中藥材蒲公英消癰散結的功勞，蒲公英對於常見的各種瘡癰腫毒其實都有一定的緩解消散的作用。

在民間，人們就會用新鮮的蒲公英汁液敷在瘡腫的地方，可以很快的起到消腫散結止痛的效果。如果沒有新鮮的蒲公英，則可以用中藥材蒲公英煎湯內服加上外洗，對於各種常見的瘡癰腫毒皆有效果。

蒲公英泡茶喝的好處3：清利溼熱

蒲公英在中醫裡面還具有一定的清熱利溼、利尿通淋的作用，對於體內的溼熱之毒亦有很好的清除效果。比如體內溼氣重，加上熱邪壅滯的人，就可以使用蒲公英泡茶喝以起到清熱利溼的作用。

而且，蒲公英的這種作用在泡茶喝的時間，還能在一定程度上緩解溼熱黃疸、結石淋痛的症狀，所以對於此類人群，蒲公英泡茶喝也是很有益處的。

蒲公英泡茶喝的好處4：清肝明目

中藥材蒲公英對於肝火也是有一定的清洩作用的，所以蒲公英泡茶喝還能起到清肝而明目的效果。尤其是平日肝火旺盛，容易出現目赤腫痛的人，就可以在日常茶飲中加些蒲公英以緩解。

其實，當我們出現肝火旺盛，目赤腫痛的時間，還可以用沸騰的熱水泡蒲公英，然後用水蒸氣燻蒸眼睛也是有效的。外部燻蒸加上內服茶飲，其清肝明目之功可以很快見效。

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