寶寶輔食茶飲推薦，8款適合寶寶的輔食茶湯飲

整理了幾款適合寶寶喝的茶水，且簡單又方便，媽媽們可以收藏參考哦！

（1）蘋果山楂水

好處：有助寶寶消化，還能預防積食

做法：

（1）備料：

蘋果1個；山楂10克；水1。5升；冰糖可放可不放。

（2）

蘋果切小去芯，紅棗去核。

（3）所有材料洗淨放入養生壺加水煮30-40分鐘~也可以用鍋在煤氣爐煮！

（4）可以根據放糖。

（2）洋蔥蘋果水

好處：有助於止咳，預防

風寒感冒咳嗽

做法：

（1）備料：

蘋果1個；洋蔥1個。

（2）先把洋蔥蘋果洗乾淨。 切塊。 用一個碟子倒扣一個碗。 把材料放上去。 利用虹吸的原理。

（3）放入蒸鍋。 不需要放水，隔水蒸軟，蒸25分鐘。

（4）

擠壓過濾就是粉色的蘋果洋蔥水。

（3）白蘿蔔雪梨水

好處：有助於預防

風熱感冒咳嗽

做法：

（1）備料：雪梨1個，白蘿蔔三分之一段，冰糖3顆。

（2）雪梨去皮切塊，白蘿蔔刨絲。

（3）鍋內放適量清水，放入白蘿蔔絲和雪梨塊。

（4）加入3塊冰糖調味，大火煮開後轉中小火繼續煮30分鐘左右，至食材軟爛。

（5）直接倒出白蘿蔔梨汁晾涼給孩子喝，每天2次，每次喝掉50ML左右。1歲以上孩子還可以直接吃白蘿蔔絲和梨塊。

（4）四神湯

好處：

健脾祛溼養心安神。

想要寶寶好好吃飯，脾和胃是關鍵。胃好、脾好、吸收才會好。

注意：有積食的寶寶不要喝哦、消積食後再喝！

做法：

（1）備料：準備好所有的食材。芡實10克，山藥幹20克，蓮子20克，薏仁10克，茯苓5顆，排骨150克。

（2）材料清洗乾淨備用，排骨焯水備用。

（3）所有的食材（除了鹽）放進燉盅，放入適量的礦泉水。

（4）隔水燉兩個小時即可。臨出鍋前加點鹽即可。

（5）燈芯草淡竹葉麥冬水

好處：此款適合有口氣、上火、煩躁、睡眠不安、盜汗、經常便秘、熬夜、晚睡、口乾的寶寶哦～

做法：

（1）備料：燈芯草10扎，麥冬適量，玉竹適量，蓮子適量，姜兩片。

（2）把瘦肉飛水處理完畢後，材料洗乾淨後，放進鍋裡。記得扔入兩塊薑片。

（3）倒入適量的水，開燉1。5小時後，放點鹽花～好喝的湯～

（6）三星湯

好處：

緩解寶寶消化不良、便秘、食慾不振

注意：如果孩子對小麥過敏，可以用炒稻芽代替麥芽。

做法：

（1）備料：炒谷芽10克，炒麥芽10克，炒山楂5克。

（2）兩碗水煮成一碗水即可。溫熱的時候喝。

（7）金線蓮湯

好處：小朋友會吃零食以後，寶媽們最怕就是上火。建議先以清熱消炎湯為主，以免“火上加油”，這款湯清熱消炎，化痰為主哦。

注意：如果孩子對小麥過敏，可以用炒稻芽代替麥芽。

做法：

（1）備料：金線蓮5克，陳皮橄欖1個，瘦肉少量，蜜棗1個。

（2）豬肉過一下熱水。

（3）金線蓮用淨水清洗一下。陳皮橄欖清洗一下表面的鹽，煲起湯來不太鹹。

（4）把以上三種清洗乾淨的材料放在鍋中加入清水（約2。5碗清水），煲開後，再煮15分鐘即可。

（5）煮好後，可以蓋上蓋子再燜10分鐘再喝哦。

（8）虎乳菌潤肺湯

好處：咳嗽痰多肺熱可以給孩子燉這個湯哦～虎乳菌藥用很多，治療咳嗽痰多，慢性咽喉炎或者哮喘都好有效，性甘溫搭配谷芽麥芽可以健脾消食，可以搭配瘦肉。

做法：

（1）備料：虎乳菌10克，蜜棗2個，淮山10克，陳皮0。5片，雪梨乾20克，谷芽麥芽30克。

（2）洗乾淨食材加入1000ml水煮45分鐘。