老年人腸道紊亂的中醫非藥物治療

腸道紊亂指的是胃腸道紊亂，也叫做功能性胃腸病，屬於人體消化系統當中很常見的一個型別，可以在所有年齡段的人群中出現，其中老年人得這種病的機率更大。老年人得了腸道紊亂以後會有腹痛腹脹、便秘或者腹瀉、消化不良等方面的症狀出現，如果不及時治療時間長了還會引發其他的消化系統疾病，對於患者的身體健康也有很大的影響。

（一）老年人腸道紊亂的原因：

1、飲食因素，包括暴飲暴食、節食挑食、飲食不規律等都會導致胃腸蠕動的頻率紊亂，使胃液分泌不平衡，時間長了就會導致老人出現腸道紊亂的現象。

2、心理因素，包括生活壓力大，精神緊張等都會透過大腦皮層導致自身下丘腦功能紊亂，進而影響到器官功能，出現腸道紊亂等方面的情況。

3、平時缺乏鍛鍊，或者是久病臥床等，會使胃腸的消化功能下降，也是引發老人腸道紊亂的重要因素之一。

4、腸道菌群失調，或者是腸道的微生態失衡，也就是說腸道內的有益菌數量不足，就會增加老人患腸道紊亂的機率。

5、老人腸道功能紊亂也跟患有慢性的消化系統疾病有關，比如說胃炎、腸炎、腸易激綜合徵等等。

6、平時經常性的吸菸喝酒，或者是脾氣暴躁易怒、不注意飲食衛生等，也有可能出現腸道紊亂的現象。

（二）老年人腸道紊亂的治療：

1、經過醫院的正規檢查，排除器質性疾病的情況下，一定要及時採取藥物治療，另外也需要多注意日常的飲食健康，保持飲食規律和清淡的飲食習慣，保持好的精神和心理狀態。

2、配合中醫非藥物治療：

（1）耳穴埋豆（胃、大腸、三焦、脾等）

（2）艾灸（足三里、神闕、中脘等）

這樣就能促進腸道紊亂的現象更快治癒，恢復健康的生活。

（九江市中醫醫院科教科 王風）