艾灸的這些知識點，一篇說清楚！

艾灸有多好？沒有接觸的人體會不到，欲灸又止，將信將疑，但讀完下文，你一定會愛上艾灸的。

《醫學入門》雲：“藥之不及，針之不到，必須灸之。”中醫認為，人之所以會生病，全是因為人體陰陽失和，經絡不通。艾條燃燒產生的熱量會滲透面板深達裡層，產生循經感傳現象，氣血在強大的熱流推動下，衝破瘀阻點，使“氣至病所”，從而達到祛病保健的作用。所以說艾灸能治百病，一點都不虛假和誇大！

灸能美容嗎？

能。灸中脘穴，關元穴，足三里，調內而養外，標本兼治，透過調節內分泌等系統調動先天后天之元氣，使人體的氣血充足而上達頭面，具有醒腦提神、五官髮膚的功效，能夠有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉澱，消除面部水腫、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效的改善面部倦容，令愛美的廣大女性，五官、肌膚色澤紅潤，富有彈性、無皺紋、無斑點、飽滿，神采奕奕。而且，在美容的同時，可以透過內分泌等系統起到減肥，根除婦科疾病的作用。

體質熱的人能灸嗎？

能。灸具有雙向調節功能，經過的傳導，來調整身體的寒熱虛實。熱症施灸，《類經》說“因其勢而解之、散之、升之、揚之，如開起窗，如揭起被，皆謂之發”，艾火施灸可以使血管擴張，血流加速，腠理宣通，從而達到“火鬱發之”的散熱退熱祛邪外出的目的，所以稱“火有拔山之力，開門驅邪之功”。所以，大家不必害怕，我們身體的功能很神奇，正氣內生，寒熱之邪自然出矣。所以熱性之人可灸！比如，對扁桃體發炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者會感覺咽喉有溼潤感，症狀減輕。

艾灸有沒有季節的？

沒有。任何季節都可以灸。四時皆可扶陽。雖然春天樹木發芽時人體的病容易復發，此時人體陽氣生髮，灸時效果比較好，以及冬病夏治，三伏天灸時效果比較好，等等，都是相對而言。如果有什麼毛病，早灸早好，根本沒有必要等到特定的節氣再灸。

為什麼艾火能壯陽氣呢？

古代燧人氏以艾絨鑽木取火，見艾可以產生火，古人就把太陽稱為天之陽，把艾稱為地之陽。艾之火是純陽之火，具有走三陰通十二經之功，灸火連續燃燒，可使艾火的純陽溫熱之氣由肌表透達，又因和臟腑相互聯絡，能使陽氣通達。特別是關元穴，是足三陰與任脈之會，又居下焦真陰真陽關鎖於此，稱之為，故灸此溫熱之氣，能直達精宮以助元陽。元陽，為之真陽，是陽氣活動的動力。也可以說關元，是陽氣之源，不懈的灸關元，可以打通，大補元陽。再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃燒時產生特殊頻率的輻射，使其補陽之力更加顯著，從而達到養生壯陽之功。

不知道穴位能灸嗎？

能，哪裡不舒服灸哪裡。中醫把這種方法叫阿是穴或天應穴。區域性疼痛點必定是那裡氣血經脈不通造成的，灸區域性可以直接通經脈，調氣血，驅病邪。

暖水袋或電針能代替艾嗎？

不能。艾燃燒時能產生特殊的短紅外線，滲透力是普通長紅外線的3到4倍，對人體的滲透力在10mm以上，能夠啟用細胞免疫啟用素，提高人體特殊免疫力。艾灸同時具有自動找病位和通經脈的功能。中醫研究機構用其他藥材、射線等等與艾做對比研究，結果沒有一種方法可以完全替代艾。人類上萬年唯獨以艾為主做灸的原材料，自有原因。艾灸以打通作為根除慢性病終身病的基礎，唯一選擇只能是艾。

艾灸能治的病太多了，這裡只介紹到皮毛。對艾灸沒研究不要緊，你可以常灸幾類養生大穴：命門、中脘、神闕、氣海、關元、足三里、太溪等，最後發現慢性病沒有了，容光煥發，年輕健康。