腳部的一些特徵，或是長壽訊號，若都佔有，或許是老的慢體質

腳底發黃怎麼改善

長壽是每個人所追求的，但是每個人都是會經歷生老病死的，這個是不可改變的，只是有些人的壽命相對長一點，有些人的壽命可能會短一點，那我們肯定都是希望壽命能夠長一點，著怎麼樣才能知道，我們是不是能夠長壽呢，可以看看我們的腳。

腳上的穴位是非常的多，並且腳也是我們人體的第二心臟，在中醫上認為，腳是行氣血，連臟腑，通內外的，可以看出，腳部還是非常重要的，那我們平時就可以觀察一下腳部的變化情況，來看看自己是否是長壽體質。

腳部有哪些特徵？或是長壽體質，就算符合一個也是好兆頭

看腳底的顏色

我們健康的腳底顏色是偏紅色的，腳指甲顏色是偏粉色的，可以試著用手按壓以下自己的腳底，若是不久後就恢復紅色，說明身體是比較健康，體內的氣血執行比較順暢，因為腳離心臟是最遠的，只有氣血執行通暢，才能夠保證腳底的顏色是紅潤的，進而也能夠說明人更易長壽。

若是腳底出現其他顏色，如腳部的顏色發青，那說明這個人體內是有寒氣的，陽氣不足，需調理，若是出現腳底偏白，說明身體是處於貧血的狀態，需要及時的補氣血，如果腳底發黃，這個一般是和體內的肝膽疾病有關係，如果腳底的顏色是發黑或是發紫，那就要注意，可能是體內的血液迴圈出現問題了，血流不暢，出現淤堵，顏色就會不正常，那我們就可以透過觀察顏色的方式來看一下身體的狀況。

腳的溫度

健康長壽的人，腳的溫度，通常都是比較溫暖的，腳部暖和，說明體內的氣血順暢，血液能夠充分的到達四肢，以保證手腳的暖和，所以一般長壽的人腳底的溫度，應該是溫熱適中的，如果，腳的溫度是偏冷的，那就要多注意了，老人們常會說，腳冷全身冷，百病從腳心起。

腳部的穴位比較多，過於偏冷，可能是保暖工作沒做到位，也能夠是體內的腎陽不足，那平時就需要補充一些溫熱的食物，並且做好保暖，特別是上了年紀的人，容易出現手腳冰涼的情況，需多注意，如果腳心溫度過高也不好，可能是體內陰虛內熱，上火了，需要降火，所以還是要多注意一下腳部的溫度。

腳指甲的顏色

剛剛有說到腳底的顏色，是偏紅色，腳指甲的顏色也是很重要的，健康長壽的人，腳指甲的顏色應該是偏粉色的，並伴隨著有月牙的出現，如果腳指甲的顏色出現其他的顏色，那就需要警惕了，如出現白色，說明身體可能出現貧血了，需要及時的補氣血，若是出現紫黑色，說明體內的氣血迴圈不是很好，導致到達腳部的血液供應不上，徐亞多注意。

腳部的健康，可以看出身體的健康狀況，那平時就要注意養護腳部，每天晚上可以泡泡腳，促進血液的迴圈，熱水能夠刺激腳上的穴位和經脈，驅趕體內的寒氣，對身體也是非常的有益處的，平時還要注意保暖，特別是上了年紀的人，容易出現手腳冰涼的情況，需要做好保暖工作。

以上幾個腳部的長壽特徵，你佔了幾個，若是都佔了，是值得祝賀的，若是沒有，佔的比較少，就算是佔一個也是好兆頭，看看哪裡有不足的情況，及時的做出一些改善，注意調理身體，身體也是會變的越來越好，幫助延緩壽命的，也是有助於身體能夠更加的健康長壽。