有這幾個症狀的話,你就營養不良啦,快看看中槍沒?
2021-08-19由 腎上線 發表于 農業
營養不良什麼症狀
關注自己的營養狀態
腎友們的營養狀態如何,直接關係到生活質量、病情康復,以及生存壽命。
因為厭食、蛋白質消耗、錯誤的忌口等各種原因,營養不良在腎友中很普遍,特別是腎功能較差的腎友。已有許多研究證實,營養不良跟腎病患者住院率、死亡率之間,有非常強的聯絡。
然而判斷是不是營養不良,可不是從手上有幾個月牙,這些沒有科學依據的說法來評定!
那麼,臨床醫師通常透過哪些方面做出正確評判呢?
這些方法,腎上線教給大家,您也可以學會!
營養不良的判斷,醫生會綜合症狀、體格檢查和化驗指標這些方面。那麼我們現在一一為大家分析。
一:營養不良的症狀:
體重下降、晨起乾嘔、耐力變差.....
1)體重直線下降
日漸消瘦,3個月體重下降
5%
及以上,6個月下降
10%
及以上。
例如,本來體重100斤,3個月內下降至95斤。
2)噁心、嘔吐、食慾差
營養不良可引起噁心、嘔吐,如
晨起乾嘔
。
食慾不佳
,進食的食量減少為原來的1/4,甚至只能吃下原來食量的一半。
3)活動耐力差
散步、室內活動等一些簡單的體力活動,耐力、精力在下降。
以上是主觀的判斷,下面介紹客觀指標。
二、營養不良體檢:
體重指數低,皮脂厚度小
1)體重指數小於18.5
體重指數BMI不應該小於18.5。
BMI的計算如下圖,體重除以身高的平方。假如一個人體重50公斤,身高1。6m,那麼體重指數為19。5,
小於20.5以下的身材都是偏瘦的
。
2)皮脂厚度低
腎友自己可以捏捏
手臂、肚子、後背
,感受兩手指之間的厚度,如果捏起來很費勁,捏起來兩手指之間甚至可以隱約碰到,說明皮脂厚度低。
三:營養不良的化驗:
低白蛋白、前白蛋白、轉鐵蛋白等
營養不良與
白蛋白、前白蛋白、轉鐵蛋白下降
有強關聯性。
特別是前白蛋白由於代謝快,患者在營養狀態改善後,可迅速做出反應。
以及
膽固醇水平、血肌酐、尿素氮下降
,也常用於判定指標。
這幾個檢驗,在生化單、以及貧血5項中可以看到。
如果以上介紹的
症狀、體格檢查、化驗指標
大部分情況都符合,那麼,表示您很可能患上了營養不良!需要十分關注自己的營養狀態了,並且有意識透過日常飲食營養去改善它。
營養不良不是小事,是腎友康復路上一塊巨大的畔腳石,希望小夥伴們和腎上線一起關注它、認識它、防治它!
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