一看就有“高階感”的女人，都很注重這六個好習慣，難怪氣質好！

在日常生活中，很多女人都很羨慕董卿，畢竟在我們心目之中，能夠把年齡活成氣質的女人裡面，她算是最成功的那一位吧，但你要知道我們表面看到的都是每個人的光鮮一面，但也許在背後人家也是有很多不為人知的辛苦。

我們身邊也不乏會出現這樣一些女性，外表明明看起來很平淡，卻讓人難以忽視，像黑夜中的星辰，雖沒有月亮閃耀，卻低調地散發著獨特的光芒，看著就有一股高階感。

所謂高階感，它從不是錦衣華服，不是朱門繡戶，更不是用名牌和金錢堆砌的優越感，它從不流於表象，而是一份骨血裡的氣度，一份遺世獨立的清幽淡薄。

事實上，美麗的外表只會給人良好的第一印象，但改變氣質，卻會給人留下深刻印象。

就像我們經常看到的有些女性外表並不出眾，卻總是覺得她“特別有氣質”，那麼女人怎麼提升自己的魅力和氣質呢？

今天小編就來和大家聊聊：一看就有“高階感”的女人，都很注重這6個好習慣，難怪氣質好！

第一個好習慣：維持合理的姿態

一個“高階感”的女人看起來毫無疑問並不是背不直的，因此我們在平常行走也好，站起也好，乃至是坐的過程中都需要維持姿態伸直，不必低頭拱北，老一輩的人也是常常勸誡大家：站要有站相，坐要有相。

看一下下邊2個大牌明星的坐姿，就比較好的，看起來氣場十分高。

再看一下下邊三個大牌明星的對比分析，我們可以清晰地見到第一個大牌明星的坐姿對比於後邊2個大牌明星的坐姿好許多，並且第三個大牌明星看起來還有點兒彎腰駝背這就是平常不留意導致的結果。

第二個好習慣：堅持鍛鍊

經常聽到一句話：世界上只有懶女人，沒有醜女人。

所以女人想要保持精緻，平常要勤快鍛鍊。

每天進行一定量的運動，能夠改善身體血液迴圈，促進新陳代謝，使身體裡面的毒素和代謝物，更快地排出，幫助你抵抗衰老，跟同齡人拉開差距。

如果沒有時間去戶外進行鍛鍊，那也可以在家做一些適合的運動。比如仰臥起坐就比較好，因為這項運動能夠鍛鍊到腹部，可以緊緻腹部面板，還能夠消耗腹部脂肪，幫助減掉肚子上的贅肉。身體內熱得到降低，身材自然會變苗條，肌膚也會更緊緻。

第三個好習慣：言談舉止雅緻大氣

跟人相處的情況下言談舉止要雅緻，個人行為要溫柔體貼，平常我們都溝通交流的過程中都是會有一些口頭語，並且是帶髒的，如今立刻將你這些不良習慣戒除。

第四個好習慣：堅持閱讀

培養閱讀文章的好習慣，知識是大家人們提高的臺階，而大家得到專業知識的方式有很多，可是我建議大夥兒每日要保證在書本上閱讀文章的習慣性，那樣能鍛鍊大家的心身，提升個人修養。

第五個好習慣：不熬夜，睡夠8個小時

想要面板好，女人千萬不要熬夜，因為長期熬夜對身體的傷害是系統性的，也是深層次的。表現在面板上，就是會增加面板炎症的反應，容易長痘痘、痤瘡和粉刺。

在早睡的同時還要保證睡眠的時長，建議成年女人每天睡眠時間要保持在8個小時。如果長時間睡眠不足，會加快身體膠原蛋白和透明質酸的分解，面板就會變得黯淡無光，沒有彈性。

所以，女人每天都要堅持早睡，並且要睡足8個小時，不僅能讓身體器官得到休息和修復，還能讓你擁有好的面板，好的氣色。

第六個好習慣：堅持不懈保護好自己的頭髮

一個人的頭髮是外在的品牌形象最醒目的地區，假如你的頭髮看起來又幹又毛糙得話，便會給人一種邋邋遢遢、沒精打采的覺得，那麼就更無需談那些高階感了。

一個頭髮絲滑的女人，令人一看上去就變得很精神實質。

但是當頭髮油膩起來的時候，整個人看起來就比較邋遢。

而且這樣還會導致頭髮容易出現異味兒。到時候整個人看起來真的是又邋遢又顯老！

面對頭油，長髮女孩們能怎麼辦？難道真的就要每天都洗頭了嗎？

可是女孩子洗個頭是真的很麻煩呀！而且頭髮洗多了，自己禿的也快！

每次洗頭時薅下來的那一把頭髮都讓我心痛不已！

難不成長髮女孩們就擺脫不了“頭油宿命”了嗎？

那可不一定！

針對頭髮出油，今天給大家推薦一款“免洗幹發噴霧”：

先看看它的好評，你就會知道它為什麼這麼火了！

只要搖一搖，輕按一下就先呲出

溫柔綿密的水汽很清爽

。

噴口處也不會因為結塊問題而被堵住。

我用起來感覺：粉質更細膩，像

一瓶控油洗髮水

，噴一下持續淨油蓬鬆頭髮。

來看看用後效果~

我故意3天不洗頭，那時候整個頭髮看起來非常油膩、噁心！扁塌後還超顯臉大。

噴一噴，髮絲上那些油膩物瞬時消失，原本可以拿去“榨油”的頭髮一下子就變得清爽了起來。

噴完之後，用手捻一捻之前最油的劉海，感覺

洗了一次頭~好飄逸！

即使是細軟髮質，在噴完之後也是超清爽，髮絲彷彿注入了空氣，

髮量瞬間暴漲

，

臉看上去都感覺小了一圈，

躋身氛圍感美女。

柔順發絲更立竿見影：

有的幹發噴霧用過後，頭髮雖然是不會油了，但是頭髮馬上就會變得乾澀、易打結，拿梳子一梳就會被卡住。

但是它卻沒有這些缺點存在！其中內含

高階營養油——

向日葵籽

，滋養頭髮不斷補水。

用後相當於做一次專業的焗油護髮spa，瑩潤髮絲柔順乾澀，

風吹過來根根飄逸

。

我在鏡頭下給大家展示一下：用手捋來捋去，頭髮都不會卡掉卡住，

拿梳子可以反覆梳理不卡殼。

我還查了一下，市面上的幹發噴霧、散粉，會含有滑石粉、不明物質，

損傷頭皮容易掉髮長痘發癢

。

向日葵籽油

富含維生素

，持續滋護頭髮和頭皮，用後

不擔心會堵塞毛囊

掉髮脫髮

。

品牌方還特意做了實驗，噴到頭上後500倍放大，

頭皮依舊乾淨健康

。

買1瓶它，相當於買了：

一次蓬鬆清爽

、

能讓頭髮保持3~4天的清爽感。

讓你的頭髮根根柔順

、

讓你減少頭油、髮質變好，不堵毛囊不掉髮不長痘！

約會日記幹發噴霧

價效比極高，

我們和品牌合作，

工廠直接出貨，

拿到低價。

兩瓶優惠價99。9元，三瓶特惠149。9元！

你那麼好看，一定不能頭油頭臭

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散發魅力清爽，一定要用啊~

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