紅豆薏米茶能天天喝嗎？

作為一款去溼氣飲品，紅豆薏米茶的名氣極高，人們或多或少接觸過與它有關的產品。特別是梅雨之季，人們提起它的頻率大大增多。那麼，

紅豆薏米茶能天天喝嗎？喝紅豆薏米茶的注意事項有哪些？

讓我們一起來了解一下吧！

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首先來說一下結論，在注意用量的前提下，非虛寒體質的人是可以天天喝紅豆薏米茶的。紅豆薏米茶是以紅豆和薏米為原材料做成的飲品，無論是紅豆還是薏米，都是我們日常生活中經常食用的食物，不會對身體造成太大的負擔。

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但是，喝紅豆薏米茶有些注意事項需要知道。首先，薏米是涼性食物，雖然溫性的紅豆在一定程度上中和了它的寒性，但是仍不建議處於月經期的女性飲用紅豆薏米茶，以免氣血瘀滯引發痛經，孕婦同樣不建議飲用紅豆薏米茶。其次，虛寒體質的人體內本就寒性重，也不建議多飲用紅豆薏米茶。再次，平和體質的人如果長期飲用紅豆薏米茶，那麼一定要注意紅豆薏米茶的用量，不要一次性喝太多。

綜上所述，非寒性體質的人可以天天喝紅豆薏米茶，但要注意每日的飲用量。處在經期的女性、孕婦以及體質虛寒的人則不建議飲用紅豆薏米茶。紅豆薏米茶有很好的消腫祛溼效果，對於容易水腫的人來說，紅豆薏米茶實乃生活必備之佳品，它有利也有弊，大家要根據自己的情況進行判斷。