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家常做法炸蓮藕餅,香脆甜嫩

2022-09-20由 胖紅不胖 發表于 農業

吃炸藕條會發胖嗎

炸蓮藕餅

家裡小娃喜歡吃。他說因為炸的味道香。

蓮藕又叫蓮菜。

家常做法炸蓮藕餅,香脆甜嫩

北方的秋冬季節天氣候非常乾燥,可以多吃些蓮藕,涼拌吃,炒著吃,涮火鍋吃都可以,還能燉煮湯喝。還可以做成藕粉。

蓮藕有粉藕和脆藕兩種口感品種的蓮藕。

炸蓮藕餅,藕夾,包括清炒,涼拌的一定要買脆藕。

(提示:粉藕:粉藕的顏色比較深,一般為粉紅色或黃褐色,並且還遍佈著一些小小的麻點,表面沒有什麼光澤。

用手摸蓮藕的表面,粉藕給人一種粗糙的手感,並且整根看上去是比較粗壯的,長度也比較短。

脆藕的表面就潔白通透多了,顏色呈淺白色。脆藕表皮面比較光滑,摸起來無粗糙感。每一節的長度相對也更長一些。)

最開始我不會分辨的時候去市場都是問了又問。

做法步驟分享如下:

食材:大約500克的蓮藕,新鮮香菇6個。

雞胸肉200克,蔥段,鹽,雞精,味極鮮,蠔油。胡椒粉。100克澱粉。

家常做法炸蓮藕餅,香脆甜嫩

1:把買回來的蓮藕,去頭去尾,用刮皮刀去皮,清洗乾淨切片放攪肉機裡面攪均勻成碎,放盆裡備用。

家常做法炸蓮藕餅,香脆甜嫩

2:雞胸肉處理洗淨(正常是用豬瘦肉,冰箱有雞胸肉所以就用雞胸肉。)切塊,三段約5公分左右的蔥段,1片生薑片,香菇洗淨切開,把這些都放入攪肉機裡面,放入一點胡椒粉,攪成碎。和蓮藕碎一起倒不鏽鋼盆裡。

家常做法炸蓮藕餅,香脆甜嫩

家常做法炸蓮藕餅,香脆甜嫩

3:把蓮藕碎和雞肉碎放盆裡,放入適量個人口味的鹽,雞精。2勺味極鮮,1勺蠔油。打入一個雞蛋。順時針攪拌均勻。均勻後加入100澱粉再攪拌均勻備用。(我這裡放的是自己家的紅薯澱粉)

家常做法炸蓮藕餅,香脆甜嫩

家常做法炸蓮藕餅,香脆甜嫩

家常做法炸蓮藕餅,香脆甜嫩

4:鍋裡放油,用手把均勻入味好的蓮藕捏成一個個小餅,8成熱下鍋炸,炸的過程中翻面,約5分鐘兩面金黃即可出鍋。

小娃吃的所以沒有復炸。

如果喜歡更脆點的口味,可以撈起來再複製20秒。

家常做法炸蓮藕餅,香脆甜嫩

家常做法炸蓮藕餅,香脆甜嫩

炸蓮藕餅,吃起來香氣的同時口感有蓮藕脆甜的,雞肉和香菇的嫩。可以試試。

蓮藕在西安最常見的應該是涼拌藕片。

我喜歡的是蓮藕排骨湯,炸藕夾。

前幾年經常出差隨州,去了隨州必吃上一碗熱騰騰蓮藕排骨湯。當然特色的炸藕夾也少不了的。