碘缺乏病，這樣防治！

5月15日是我國第29個“防治碘缺乏病日”，縣衛健局、工信局、疾控中心、新沂蒙集團有限公司聯合開展了以“智慧人生健康路，科學補碘第一步”為主題的宣傳活動。

工作人員透過懸掛宣傳條幅、設立諮詢臺、發放碘缺乏病防治知識宣傳摺頁、發放碘鹽等多種方式，圍繞碘缺乏病的定義、危害、預防措施及如何識別真假碘鹽等內容，向群眾宣傳和普及有關碘缺乏病防治和科學補碘知識。

宣傳活動吸引了過往人群駐足、問詢、索取宣傳資料。此次活動，共發放宣傳摺頁碘鹽60餘包，控鹽勺100餘個，宣傳圍裙60餘條，接受群眾諮詢100餘人次。

碘是人體新陳代謝和生長髮育

必不可少的微量元素

是人體合成甲狀腺激素的主要原料

甲狀腺激素參與身體新陳代謝

維持所有器官的正常功能

但是我們自身並不能合成碘元素

人體的碘完全依賴自然環境的供應，

一旦缺乏

就會造成機體甲狀腺激素合成不足

哪些人更需要補碘？

1、孕婦

孩子大腦發育從母親懷孕就開始了，胎兒所需要的碘全部來自母親，因此，孕婦碘營養不足會造成胎兒缺碘。

從懷孕到寶寶出生後三週歲是孩子大腦發育的關鍵時期。如果孩子在胎兒期和嬰幼兒期（出生後至36月齡內）缺碘，會影響大腦發育，嚴重的會造成呆小症、聾啞、智力低下等。甚至導致孕媽媽流產、早產、死產和先天畸形。

因此，在備孕階段、整個懷孕週期、哺乳期以及三週歲之內都應該攝入足量的碘。特別是在懷孕期間補碘更關鍵，出生後再補，已經不能有效預防寶寶智力缺陷的發生了，智力損害一旦發生後天是無法恢復的。

2、胎兒新生兒

胎兒期或新生兒期碘缺乏嚴重時，會發生地方性克汀病，表現為明顯的智力缺陷，具有典型的痴呆表情，身材矮小，聾啞，甚至癱瘓在床。

3、兒童青少年

兒童青少年在生長過程中各器官生長髮育快，基礎代謝增強，碘消耗較多，一旦缺碘，則嚴重影響智力發育，即使輕微的缺碘，也會成為學習上的低能兒。成年人缺碘可能會導致甲狀腺功能低下，容易疲勞、精神不集中、工作效率下降。

可見，缺碘對各年齡段人群都有影響，孕媽媽、哺乳婦女、嬰幼兒等人群是碘的特需人群，兒童青少年是碘缺乏病防治的重點人群，在日常生活中這部分人群尤其應該注意充分補碘。

原標題：《碘缺乏病，這樣防治！》