經常泡腳,身體到底會發生什麼變化?這4個好處會慢慢顯現
2022-09-23由 波哥評評書 發表于 農業
冬天被什麼蟲子咬了腫
導語:經常泡腳,身體到底會發生什麼變化?這4個好處會慢慢顯現
腳承受著身體所有的重量,大部分對於身體有益處的穴位藏在腳底,所以保養腳部對身體健康有著重要的意義,每天堅持使用熱水泡腳有利於促進全身血液迴圈,消除身體疲勞等,那我們就來講解一下熱水泡腳對身體有哪些好處吧。
泡腳都有哪些好處?
1、改善血液迴圈
用熱水泡腳,腿腳的末梢血管逐漸擴張,血流量隨之增加。因此,適當泡腳能改善血液迴圈,很多手腳冰涼的人時常泡泡腳,是十分有好處的。
2、緩解頭痛
正確泡腳能減輕頭部血管壓力,對改善某些型別的頭痛也有一定的好處。所以,如果有時候頭痛難耐,不妨泡一泡腳,或許就能幫助緩解。
3、全身放鬆
白領、司機人群工作久坐、缺乏一定的鍛鍊,很容易導致下半身血液迴圈不通暢,堅持熱水泡腳有利於加快血液迴圈,同時下肢充血現象也能得到改善和緩解,讓人們感覺全身放鬆,緩解疲勞。
4、防治腳氣
用熱水泡腳不僅僅能清潔腳部,並且在水中加入一勺食鹽還具有消炎殺菌之功效,防治腳氣,有利於去除角質,讓腳部的面板變得更加光滑。
泡腳好處多多,但是大家還需注意的是,並不是所有人都適合透過泡腳的方式養生。
哪些人不能泡腳?泡腳並不適合於所有的人
1、足癬
有一部分的人當患上足癬時會使用燙水來泡腳,這樣只能治標不治本,用燙水泡腳雖然能夠緩解了一時的瘙癢,但是不能徹底的去除病因,而且還會讓患者出現毛細血管的擴張,導致面板的破損,繼發出現細菌感染,從而加重了病情。當老人患有足癬時,要在醫生的指導下使用抗真菌的藥膏或者口服抗真菌的藥物。
2、糖尿病
糖尿病患者不能使用熱水來洗腳,不然會燙傷。因為糖尿病患者會併發神經性的病變,末梢神經不能更好
的
感知外界溫度,當水溫過高時容易被燙傷,而且糖尿病會引發腳部面板出現破損感染,從而加快了糖尿病足的惡化。老年人在洗腳時水溫控制在38到40攝氏度即可,泡腳的時間控制在20分鐘。
如果用中藥泡腳的話,要選擇性質比較溫和的活血類中藥,不能選擇對面板刺激性比較強的藥物,足浴藥液一定要過濾乾淨,防止有一些粗糙的藥渣殘留,不然會把面板刮傷。
3、嚴重的下肢動脈硬化
有嚴重的下肢動脈硬化患者,泡腳時會加重缺血,健康的人用熱水泡腳時會擴張腳部的動靜脈血管,從而促進了血液迴圈,但是患有嚴重下肢動脈閉塞的患者,如果使用熱水的話非但不能擴張閉塞的血管,反而會導致其他部位的血管出現擴張,加重了閉塞以下部位的缺血,甚至會出現壞死。
4、嚴重的靜脈曲張
嚴重的靜脈曲張患者不能使用熱水泡腳,會擴張已經被曲張的靜脈,從而加重了下肢淤血,加重了病情,讓腳越泡越腫。這類人群也不能洗桑拿,不能使用熱水袋暖腳。洗腳水不能超過40℃,在中午或者晚上睡覺時可以把腳墊得高一些,這樣可以改善血液的迴圈以及迴流,避免穿一些過緊的鞋子和襪子,不能長時間久坐和久站。
老祖宗常說:
樹老根先老,人老足先衰,養樹需護根,養人需護腳。
之前網上有一個很火的話題:女性堅持泡腳一年身體變化。很多人現身說法:
“早上起床沒有舌苔了,泡完面板白裡透紅”
“手腳沒這麼冰涼了”
所以,泡腳的好處不言而喻。
泡腳能安神助眠,驅寒暖身、緩解關節痛……
但是普通泡腳桶又重又佔地,搬來搬去累死個人,還要不斷試水溫……
所以
小編找來了這款堪比“私人按摩師”的——
夏新AMOI·可摺疊恆溫足浴盆。
它有4檔恆溫,
智慧恆溫、無線遙控、
足底按摩、氣泡震動、紅光理療多管齊下
,泡個腳堪比足底馬殺雞~
用完後
還能摺疊收納
,摺疊後高度只有12CM,不佔地方!
這款泡腳桶的優點多多:
1、
38度-45度恆溫足浴,告別忽冷忽熱
再也不用不斷試水溫、加冷水、添熱水了!
這個足浴盆有
4檔恆溫
可調節,而且是智慧恆溫,可以遙控操縱的。
它的底部核心控制區裝有十分敏感的
溫度檢測配件
,一旦檢測到溫度下降趨勢,就會
自動進行回溫
,
暖烘烘的不會很燙
,
也不會感覺溫度不足
,舒服死了~
同時,它的加熱功率小,一點都不費電,
每天洗20分鐘,也就0.1度電
。
只有享受,完全不用操心,真的幸福感爆棚~
2、
泡泡足療+穴位按摩+遠紅外理療
還有什麼比熱水泡腳更舒服的嗎?當然有!那就是邊泡腳,邊做腳部按摩啦~
足浴盆底部有氣泵,加熱時氣泵會一直工作,不斷往小洞裡輸送空氣。
腳剛伸進水盆的那一剎那,兩個腳心處還會不斷地“咕嘟咕嘟”地冒出小氣泡,感覺像小錘子在輕輕地敲你的腳心~
成千上萬的泡泡一下一下緩慢而有節奏的撞擊,就像在水療SPA會所才有的服務,給你
360°全方位的按摩,酥酥麻麻,舒服到想睡覺。
除了泡泡足療,這款足浴盆的底部,還均勻散佈著無數個個像小鵝卵石一樣的按摩凸點,幾乎全面覆蓋了腳底穴位。
加上還有兩排按摩滾輪,
可以邊泡腳、邊自主按摩腳底
,相當愜意。
就像是一雙經驗老道的足療師的手,溫暖且有力
在給
你按摩,
調節血氣,疏通全身的經絡,排出體內的溼氣。
此外,除了泡泡浴和按摩功能,它還
自帶紅光理療
!
遠紅外光能加速血液迴圈,緩解肌肉疼痛,對氣血不暢老年人或體質虛寒的女性來說都有很好的改善作用。
晚上下了班,可以窩在沙發上追追劇、
吃吃小零食,一邊泡腳、一邊泡泡浴+按摩
,還能享受紅光理療,一天的疲勞感一掃而空~
3、
可大可小,隨處可放
它還是一隻好收納、能“在夾縫中生存”的足浴盆。
除了以上種種功能,這款足浴盆還貼心地採用了
可摺疊設計
。
泡完腳之後輕輕一按
21cm內深
的盆,瞬間縮小
到了12cm
。
摺疊後,放在床底、沙發下、立在牆角通通無壓力,真的是做到了隨處可放,就算再小的出租屋也不用擔心佔地方了。
伸縮部分是採用優質軟矽膠,韌性強、耐用耐熱,經過了18000次摺疊測試依然毫無破損,每天摺疊2次,摺疊20年都沒事……
足浴盆的重量只有
3.3kg
,一提就走,女生或者老人也毫不費力。
而且它貼心的提手,單手就能提盆,比普通腳盆方便100倍~
安全方面,
足浴盆採用水電隔離設計
,底部電線和元件都做了防水絕緣處理,開關有矽膠套保護,防水防漏電,還
通過了國家3C安全檢測
。
全身就一個按鍵,操作簡單到“連說明書都不用看”級別。
另外,還配備了一個遙控器,人結結實實倒在沙發裡,不用起身,只要用遙控一按就切換模式。
還貼心地設計了保溫蓋,泡腳途中離開也能蓋上保溫,不用時可以防止落灰。
功能強大又人性化的足浴盆,顏值也非常高。
機身極簡、北歐風的設計,高階的白色,非常好看。
自用,送禮都合適~一天勞累回到家,泡個腳、做個氣泡按摩,一夜好夢睡到大天亮!
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