什麼是“鬼壓床”，不要害怕，科學給你解釋！
鬼壓身的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痺（sleepparalysis））的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似癱瘓狀態，全身動彈不得，彷彿被罩上金
睡覺被鬼壓床？一點小技巧輕鬆入睡，健康入眠！
睡癱症這種疾病可能很少有人知曉，但是“鬼壓床”相信很多人都知道，睡著的時候，會被自己夢境裡恐怖的畫面嚇出一身冷汗，想掙扎起床，又發現自己無法控制身體的肌肉，同時感覺到有千斤重物堆放在胸口無法掙脫，所以不明所以的人可能還會感到很恐怖，其實就是