天天洗腳換襪子,為什麼腳還是特別臭?4個方法避免腳臭的尷尬
2022-05-12由 可可家快樂的家居生活 發表于 畜牧業
什麼東西可以去臭味最有效
天天洗腳換襪子,為什麼腳還是特別臭?4個方法避免腳臭的尷尬
氣溫逐漸回升變熱,
很多人都開始為鞋子裡的異味而發生苦惱了。
天氣炎熱的話,人們的腳就容易出汗打溼鞋子。很多人都是汗腳,腳部經常會出現一些臭味,不管是在家庭中還是在工作中,如果露出了自己的腳,就會讓人難以忍受。
鞋子裡如果有一股難聞的味道,即使是出門都會一直在心裡徘徊擔憂,
要是去親戚朋友家做客就更不想脫掉鞋子,
因為一脫掉鞋子之後整個空間裡都會清晰地嗅到難聞的氣味,
這樣子不僅自己覺得尷尬,就連呆在屋子裡的人也會覺得尷尬。
為什麼腳會變臭?
提到腳臭,很多人會認為是腳氣引起的,事實上,腳氣並不會引起腳臭,腳氣更容易引起腳癢,腳臭和腳氣並不是一回事。
腳上有很多的汗腺,是人體汗腺最多的地方。腳上的汗腺多,意味著出汗多,出汗之後,腳上的細菌就會變得很活躍,產生大量的葡萄球菌,這種細菌的味道非常的難聞。如果你是容易出汗的人,那麼你腳上出汗的速度就會比較快,細菌繁殖的也會比較快,你就容易出現天天洗腳,腳還是很臭的情況。
腳臭不臭,還和所穿的鞋襪有關,若你喜歡穿不透氣的鞋子和襪子,腳上的汗液就無法很好地散發,腳上就會大量繁殖細菌,出現腳臭的情況。腳部出汗是很正常的事情,腳部出汗之後,汗液會附著在襪子和鞋子上,若你不常換鞋換襪,鞋襪上的細菌會越變越多,就算你把腳洗得再幹淨,一穿上鞋襪,就還是會腳臭。
飲食習慣不好,也會讓你出現腳臭,我們身體上的味道和飲食有著很大的關係,若你日常經常會吃很多面包、米飯、義大利麵、麵條、大餅等食物,這種食物的碳水含量比較高,吃多了容易讓你產生腳臭。
腳臭雖然是常見的情況,但是腳如果太臭,會影響個人在他人眼中的形象,對自己的社交不利。那麼有腳臭的人,如何做才能去除腳臭呢?4個方法教你避免腳臭的尷尬:
01 鞋襪勤更換
鞋子更換週期,最好是半個月一次,如果不勤更換鞋子,鞋子裡面的細菌也會不斷滋生,出現味道。
但是為了可以讓腳臭更快更好的緩解一些的話,最好是穿一些透氣的鞋子和襪子。並且如果平時有運動鍛鍊的習慣,那麼在運動鍛鍊,腳出汗之後一定要儘快地更換鞋襪,這樣在很大程度上可以緩解腳臭的狀況。
02 及時修剪腳指甲
腳臭的人,日常還要注意及時給自己剪腳趾甲,清理腳趾甲縫。腳趾甲是比較容易藏匿細菌的地方,長期不清理,就會積累大量的細菌,容易引發腳臭。所以有腳臭的人,要定期修剪腳趾甲,發現腳趾甲長了要及時地剪。
03 飲食調理
在飲食上,要注意吃得清淡,少食用油膩、辛辣以及生冷刺激的食物,多食用蔬菜以及水果。但要注意,不能攝入過量,以免造成身體消化的負擔,從而加重腳臭的現象。最好是能做到葷素搭配、營養均衡,保證身體內有著足夠的能量以及營養。
飲食調理
前面說過腳臭是由於出汗
大量
繁殖細菌出現的情況。雙腳長期處於鞋子這種“真菌培養皿”,很容易患上腳廯!讓你的雙腳瘙庠、脫皮不說,還會傳染給家人朋友!
所以鞋子內的衛生,直接關係到腳部健康!
在“進屋都要脫鞋”的日本,人們卻沒有鞋臭/腳臭的煩惱!就算是
04 使用除臭噴霧
日本人並非天生腳不臭,而是因為衛生做的好!藥店裡
出汗多的大男人,鞋子裡也沒有任何異味!
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噴完鞋襪、雙腳後,還可以
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植物淨化因子的厲害之處在於:能把異味分子中和成無味分子,讓腳上臭味消失的無影無蹤!
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