看完《美麗心靈》,我意識到自己應該也有精神病
神經的姑娘我不知道,我的生活並沒有那麼閒,但是這些想法無孔不入,刷牙洗臉的時候,我看到的是牆壁,還是他們,還是自己呢
抑鬱症:關於我是如何患上抑鬱症的?又是怎麼樣實現自救的?
文/阿秋現在回想起當初自己患上重度抑鬱症、重度焦慮症和重度失眠症,心裡還是發慌的,後背也在發涼,可見抑鬱症對於一個人來說是多麼承重的打擊,這個打擊就像一個烙印一樣會一直留藏在心底裡
再見“網抑雲”,下輩子不來了
”從開始的考研高考“大型鼓勵會”,到現在的“深夜傷痛文學”,“網抑雲”的主角從不缺乏學生,並越來越年輕化,也就有了“8歲就死了,80歲才埋”這樣的語錄,這背後可以摻雜很多問題,但繞不開的就是教育,看完“網抑雲”的傷感語錄,很多網友不禁感嘆,
出生就被棄養,30多年後的現在,她怎麼樣了?
我的童年,如果不是因為父母給了我足夠多的愛,如果不是因為遇到很多很好的老師,可能那些傷痛會帶來更多的影響
如果你運動受傷了,一定要做這3件事!
可以透過以下途徑提高IGF-1水平:●攝入更多的優質蛋白質,特別是乳清蛋白●攝入紅肉●可以額外補充一些鋅●辣椒素和大豆異黃酮,已被證實能促進合成IGF-1(尤其是對女性更有幫助)●方莖青紫葛方莖青紫葛用於輔助骨折的恢復歷史悠久,它能夠提高骨
賈斯汀·比伯承認負了賽琳娜,與海莉在一起時還沒走出分手陰影
就在3天前,賈斯汀·比伯接受《蘋果音樂》的主持人贊·諾威的採訪,在採訪中表示,與海莉在一起時,他還沒走出與賽琳娜感情的傷痛
讀睡詩歌 在早春的光韻裡行走,你的長髮是飄逸的金柳
守望城市守望城市的疼痛其實只是一種形式每天的生活依然如露珠無法留住燦爛是陽光《從一首詩裡懂你之二》文/含笑溪流裹挾久遠的泥漿那一時我不是你水中的游魚來自另一支河流同樣崎嶇而混沌交匯是在一個奇怪的午夜
夜讀 | 蛻蛹化蝶
後來,林芳愛上了一個男孩,原本就比較含蓄的林芳,用一切行動去愛著那個耀眼的男孩,付出了自己所有的心力,只是結果並不如人意
傷痛發生的主要誘因:如何控制跑量增長避免受傷?關於信封效應
解釋跑步,就是說可能你不是一次跑量過大,而是一段時間跑量增長過快,沒有貫徹循序漸進的訓練原則,導致這段時間積累了明顯超過自己身體承受能力的跑量,從而使得你接下來發生不可逆的運動損傷
一跑者感冒堅持跑步致猝死!安全跑步這根弦始終要繃緊
三、帶傷跑步/跑馬同樣問題多多一些跑者存在各種型別的傷痛,或者處於傷痛的炎症發作期,這時去跑馬往往也是貽害無窮,因為長時間大強度的馬拉松必然會對受傷部位造成極大壓力,通常會導致傷痛進一步加重,即便你帶了各種護具,貼了各種眼花繚亂的肌貼也不能
芳香之旅之大自然的乳香
一滴淡淡黃色的乳香與兩滴薰衣草、兩滴茶樹融合在一起,經過荷荷巴油的稀釋,塗抹在頭皮上,那股特有的樹脂的香氣隱隱約約,彷彿一隻寬厚地帶著溫度的手掌輕輕地撫摸著我的頭髮,讓本來雜亂的心慢慢地平復下來,越來越安靜