什麼是“鬼壓床”,不要害怕,科學給你解釋!
鬼壓身的現象,在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓(麻痺(sleepparalysis))的症狀,患者在睡眠當時,呈現半醒半睡的情境,腦波是清醒的波幅,有些人還會並有影像的幻覺,但全身肌肉張力降至最低,類似癱瘓狀態,全身動彈不得,彷彿被罩上金
睡覺被鬼壓床?一點小技巧輕鬆入睡,健康入眠!
睡癱症這種疾病可能很少有人知曉,但是“鬼壓床”相信很多人都知道,睡著的時候,會被自己夢境裡恐怖的畫面嚇出一身冷汗,想掙扎起床,又發現自己無法控制身體的肌肉,同時感覺到有千斤重物堆放在胸口無法掙脫,所以不明所以的人可能還會感到很恐怖,其實就是