指甲長豎紋是代表身體出現問題嗎？除了豎紋，甲母痣更應引起注意

指甲長滿豎紋意味著什麼

想必大家都聽說過指甲上的月牙越多身體越健康的說法吧。這個時候有朋友在觀察自己的指甲之後開始疑惑了，我的指甲不但沒有月牙還變脆長豎紋了，我是不是生病了？那今天我們就好好說說關於指甲的一些常見小問題。

指甲變脆長豎紋是提示身體疾病嗎？

首先有一點需要我們注意，我們所說的豎條紋，通常是指指甲上的一條縱行線條，或突起或凹陷，並無其他顏色，是指甲自身發生變化。

關注手指甲的人應該知道，大部分人手上或多或少都是有豎紋的，那這就代表大家身體都不健康嗎？這有點誇張了，其實指甲的豎紋是一直存在的，不過隨著年齡的增長豎線會變多，也會越來越明顯，這也是為什麼年輕的時候注意不到而年長之後才發現這個問題。

指甲上出現這樣的白色豎紋主要是因為體內營養元素流失，隨著年齡的增長導致體內的一些營養元素流失，比如長期缺鐵、缺鈣、缺乏維生素A等就會影響指甲，指甲發生改變，就會出現豎紋。這種情況比較正常，

適當地進行補充營養就可以有效緩解

。

還有一些成年人可能因為工作壓力大、睡眠不好以及勞累過度等也會引起指甲發生改變；也有可能是貧血、營養不平衡所致。這就需要在生活上多加註意，及時釋放壓力，適當休息，補充營養，提升身體的免疫力。

另外如果肝腎出現問題也會影響指甲。我們都知道肝和腎都是人體的重要排毒和代謝器官，若是長期熬夜、飲酒、不當的生活飲食習慣就會損害肝臟、腎臟，使有害物質的代謝出現異常，指甲的血液供給也會受到影響，就可能出現指甲變脆長豎紋的情況。肝腎出現問題的嚴重程度對豎紋的顏色也有影響。這也是指甲豎紋可能反映出的較大的問題。

甲母痣是什麼？

如果指甲上豎紋的顏色逐漸變深漸漸形成一條黑線這就需要提高警惕了，很有可能是甲母痣。甲母痣是指甲母上有黑素細胞異常增生，聚集形成黑斑的疾病，對身體臟器、區域性面板、指甲等沒有破壞作用。

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甲母痣有很小的機率癌變，如果沒有什麼變化或者自行變淺消退，那就無需擔心，只需要避免外傷，平時多留心觀察即可；如果發現甲黑線的形狀變寬，顏色變深那可能是黑色素瘤發出來的訊號，應當及時前往醫院做病理檢查，以防發生癌變。

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總結：整體來說指甲上有紋路是非常正常的生理現象，如果豎紋變多或指甲變脆很可能是因為身體營養缺乏導致的，只要適當補充營養元素，改善生活習慣即可改善。但是如果出現紋路太深或甲黑線等就要注意是不是甲母痣了，要及時就醫檢查。