指甲如果長成這3種樣子，說明身體出了問題，別忽視！

中醫認為，指甲為臟腑氣血的外在表現，能夠充分地反映人體生理、病理變化。透過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康狀況，透過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化，則可以推斷出身體可能發生的病變。正常的指甲紅潤、堅韌，呈弧形，平滑而有光澤。指甲根部的半月形甲印清晰飽滿，白裡透紅，按壓時變白色，停止後立即恢復，顯示機體氣血充足，血液迴圈流暢。其實之前的變化也能反映出我們的身體是否健康，如果指甲長成這個樣子，說明身體出了問題，不當回事兒。

1、指甲出現各種顏色的斑點

如果指甲上出現白色的斑點，通常是因為缺鋅缺矽，或者體內有寄生蟲導致的，指甲上出現黃色細紋，則可能是出現了消化系統方面的疾病，如果指甲上出現了黑色的斑點，那麼可就要小心了，少量的黑色斑點可能是因為她老或者營養不良，如果說指甲上出現大量的黑斑，那麼可能是胃下垂，胃癌子宮癌的前兆。所以發現自己的指甲生出了各種顏色的斑點，儘量的去醫院做下檢查，看看自己的身體到底出了什麼問題。

2、指甲上出現豎紋

通常指甲上出現豎紋，是缺乏維生素a導致的，如果指甲表面不夠光滑，出現明顯的細紋，一般是因為勞累過度，用腦過度，但睡眠不足的時候，這種清晰的紋路會，體現出來，有豎紋，也可能表示消化不好，發現不少人指甲上會有，過或密或疏的稜形豎紋。這些都是消化系統不好的表現，如果豎紋過小，關係不大，平時注意養生，營養均衡就可以。多吃一些，富含，蛋白質的食物，比如蛋類，奶類，豆類等，指甲上的豎紋就會隨之逐漸消失。

3、指甲變成湯勺狀

指甲顏色蒼白，形狀像一把把小巧的湯勺一樣呈反弧形向上翹起很難看，只能偷偷塗上鮮豔的指甲油來掩蓋；有時候還覺得頭昏，記憶力減退；連脾氣也變壞了，這是典型的匙狀甲，“湯勺”指甲與缺鐵性貧血有很大關係，因為缺鐵，造成血液代謝異常而影響到指甲，甲床凹陷，形成“匙狀甲”，俗稱“反甲”，是缺鐵性貧血的一種典型表現，你這種情況的朋友建議去醫院驗血，如果真的是患上了缺鐵性貧血，要及時的進行治療。