一低頭脖子就痛,千萬別不當回事兒!
頸椎病:如果是頸椎病導致的脖子、後背牽扯痛,應當維持正確的頸部姿勢,可以給予頸椎牽引或者頸託治療,還可以在醫生指導下服用頸復康顆粒、甘露醇等藥物,緩解疼痛症狀
女人哪有三星比賽重要!性感Rita線上撩人,管大校目不斜視
解說席上,連管大校都被Rita吸引,全程都直勾勾地盯著Rita,上演了一場“落枕”劇情
天天科普|這樣睡會變醜!關於睡覺的4個真相,嚇得我趕緊換姿勢……
人的一生當中大約有1/3的時間都在睡覺但是什麼睡姿最好應該選用什麼樣的枕頭怎麼睡才最健康很多人卻不甚瞭解今天就給大家好好講講1. 平躺 or 側臥 or 趴睡
脖子痠疼到底是怎麼回事?醫生提醒:可能是這3個問題“插足”
總而言之,在當今這個快節奏的日常生活當中,很多人都會時不時的出現,脖子痠痛的現象,只要沒有以上的三個問題插足,大部分人都可以排除自己患有頸椎病的擔憂
總是落枕睡不好?ROYAL TSR乳膠枕 助你打造深度睡眠
這還要從ROYAL TSR乳膠枕的原料說起,據瞭解,ROYALTSR乳膠枕的乳膠源自泰國,是工人每天凌晨帶上頭燈,進入乳膠林手工割取的,要知道這個時間點割取的乳膠水分飽滿,膠質出眾,製成的ROYALTSR純天然乳膠枕,不但呈現出蜂窩狀的內部
一覺醒來,落枕了,怎麼辦?
此外,有一點至關重要的提醒就是,千萬千萬不要去小的按摩店去任由按摩人員把你的脖子猛的扳來扳去,感覺要聽到脖子裡卡拉卡拉的才是有效,我們接診過不止一個這樣導致頸椎脫位最後截癱的病人
晚上艾灸等於服毒?有人卻晚上艾灸治好了落枕
晚上到底能不能艾灸
枕高枕頭好嗎 選擇枕頭需謹慎高枕未必無憂
如何選擇枕頭的硬度過硬的枕頭,與頭的接觸面積減少,壓強增大,頭皮會感到不舒服,枕頭太軟,難以保持一定的高度,會導致頸肌過度疲勞和影響呼吸通暢,不利於睡眠
為什麼醒來就“落枕”了?
或因睡眠時枕頭不合適,枕頭過高、過低或過硬,使頭頸處於過伸或過屈狀態,均可引起頸部一側肌肉緊張,時間較長即可發生軟組織充血、水腫、痙攣,區域性產生疼痛不適感、動作明顯受限等
脖子上的那條“大筋”,是頭面部重要開關,經常按摩緩解身體不適
經常捏一下脖子上的這條大筋,能刺激頸部血管的快速流通,讓流向頭部的血液暢通無阻,緩解頭暈頭痛
落枕了怎麼辦,教你如何快速應對落枕,緩解脖子的疼痛!
2、枕頭、床墊選擇不對人的頸椎都有正常的生理弧度,枕頭高低不合適、軟硬不當都會破壞這種生理弧度,讓脖子後面的肌肉持續疲勞從而出現頸肩部的肌肉筋膜無菌性炎症,而出現明顯的頸部疼痛和活動受限