白痰多寒,黃痰多熱,乾咳則是燥,教你三個中成藥,清熱散寒潤燥
從中醫角度來看,首先第一種情況咳白痰,這種情況主要是跟體內有寒有關,而體內有寒則多見是因為脾陽不足了,要知道當脾陽不足,則會導致寒從中生,以至於就會聚溼成飲,而寒飲犯肺,就會引起咳嗽、吐白痰的情況,另外這種痰除了白色之外,質地還比較清晰,並
寒溼體質最好的調治方法——墨灸
疼痛部位越多,時間越長,代表體內寒溼越重
快速祛寒溼的方法
用花椒酒擦在疼痛的部位,上下來回搓,搓熱後可以直接用青艾條燻,也可以焐上熱水袋,注意不要燙傷,可隔著衣服焐,這種方法對治療腰痛﹑膝關節腫痛﹑肩周炎等效果不錯
當身體出現寒溼,我們該如何調理呢?
3、多運動:由於血液不流通也會導致能量的新陳代謝變差,從而使身體寒溼,而運動可以促進血液的流動,增強血液迴圈,提高身體的新陳代謝