這4類家常菜,是腦梗的“催化劑”
但是卻不適合經常大量地使用,因為膽固醇雖然是人體不可缺少的營養,但是膽固醇過多也會使得血管變窄,進而不利於心腦血管健康,甚至誘發腦中風,腦梗等疾病
高血脂是吃出來的?3種水果不要多吃,吃的越多,血脂越“放肆”
3種水果不要多吃,吃的越多,血脂越“放肆”都說多吃水果有益於身體健康,但是對於高血脂患者來說,有三種水果卻不能多吃,否則血脂反而會升高得更加快
要想人長壽,心臟保護好,牢記“三個一”,心臟會慢慢變好
心臟不好的人,臉上會有這3種跡象,莫要忽視跡象一:耳唇上有皺紋耳垂是人體較為敏感的部位,當身體出現了供血不足時,就會引起耳朵上的血管斷裂,從而形成這樣的紋路
3種麵食比豬油、肥肉更傷血管,可是很多人都沒注意,勸你少吃
但是如果大量食用麵條的話,不僅起不到養胃的效果,而且也會造成血脂升高的情況,因為麵條的主要材料是小麥,其中含有大量的澱粉,很容易進入體內,轉化為糖分
低密度脂蛋白偏高,平常要少吃3種食物,或有助於血脂穩定
這裡說的酸,可不是酸味的酸,而是含有楓烯鯊酸類的營養物質,因為它是被推薦用於心腦血管二級預防的一種營養物質,可降低總膽固醇,低密度和極低密度脂蛋白膽固醇,減少膽固醇在動脈壁上的沉積,能有效避免心腦血管系統疾病的發生,具有降低膽固醇水平,維護
36歲男子,突發腦梗離世,醫生惋惜:飯後最忌2件事
預防腦梗,建議平時多做這2件事,可保護血管健康1、適當的運動長期的久坐、不運動,會導致血液流速減慢,引起血液粘稠,誘發血栓的形成,並增加腦梗塞的風險
楓烯鯊酸為什麼是一種高階食用護腦油
楓烯鯊酸是元寶楓植物提取物,經過46道工藝提取加Co2超臨界醫藥萃取工藝合制而成,含有人體所需要的12種脂肪酸和3種稀有脂肪酸成分(神經酸、α亞麻酸、多不飽和脂肪防酸)和人體必需的八大氨基酸,多種人體必須的常量元素和微量元素