生活也講究淡味
聽專家說,吃清淡一些,面板也會變好,並且會讓人感覺到生活少了浮躁之氣,心情也會變好
一日三餐吃什麼?春天要少酸多甘,以養脾氣!
03春天“甘”味食物吃這些遵循春天少酸多甘的飲食宜忌,日常一日三餐中可以適當新增這些甘味食物,不僅好吃營養還能補益於身體
這條醜爆了的魚原來還能這麼吃,今天總算漲姿勢了!
喜歡吃鮟鱇魚的人一般都知道,鮟鱇魚肝是它身上最值錢、最美味的部位,在歐洲甚至賣得比鵝肝還貴
曬曬我減掉30斤後的減脂餐,葷素搭配,營養美味,合理飲食硬道理
大雞腿2個,去掉雞皮和皮下脂肪,去掉雞腿骨(如果覺得太麻煩,可以不用去雞骨),把雞腿肉切成塊,加入少許的澱粉、料酒和生抽以及橄欖油調味醃製一會
中藥辛、甘;酸、苦、鹹
因為淡味的藥物沒有顯著的滋味,所以實際上雖有辛、甘、酸、苦、鹹、淡六味,習慣上仍叫做五味
中藥有五味 五味各有何特點?
五味理論其實早在春秋戰國時代伴隨著飲食調養的理論出現,中藥因其五味不同,所具有的治療作用也有所不同,“酸、鹹、甘、苦、辛”,是中藥的5種基礎藥味,除此之外中藥還有澀味和淡味
食物的四性五味,做正確的選擇
適用食物有苦瓜、苦菜、白蘿蔔、番茄、竹筍、冬瓜、西瓜、絲瓜、黃瓜、油菜、菠菜、荸薺、甘蔗、西洋菜、白菜、綠豆、豆腐、小米、蕎麥、芋頭、柑、蘋果、梨、枇杷、橙子、紫菜、海帶、鴨蛋、兔肉、田雞和甲魚等
這條醜爆了的魚原來還能這麼吃,今天總算漲姿勢了!
喜歡吃鮟鱇魚的人一般都知道,鮟鱇魚肝是它身上最值錢、最美味的部位,在歐洲甚至賣得比鵝肝還貴