吸菸不是您的錯!
那你一定不知道香菸是一種慢性毒品,每一支香菸都能緩解煙癮,同時也在增加毒癮,致使吸菸人員中毒越來越深,更不知道因吸菸每年致死的亡人數
發生了什麼?讓熄煙狠人戒菸了兩年重拾香菸
這裡要特別指出的是,有吸菸史的非菸民一定要比常人更加警惕,儘管我們已經確實沒有了煙癮,沒有了吸菸的慾望,也不想透過吸一支菸來試探自己是否已經戒菸成功,但在極端情緒的渲染下,香菸作為一個易得的低劑量的麻醉品,我們要時刻敬畏,不能拆除思想上的防
不管煙癮多大,這4種煙都別嘗試!老菸民:後悔現在才知道
傳統捲菸是透過燃燒來攝入煙霧中的尼古丁,而燃燒會產生大量的有害物質和顆粒物,這些物質聚合為焦油對肺部等器官產生巨大的危害,而電子煙是將尼古丁提取進行霧化吸入肺部,因為沒有燃燒的菸葉,所以自然就沒有顆粒物和焦油,從而降低吸菸危害
煙癮、酒癮、色癮,哪一種更傷身?建議50歲以後的人看看
當看到自己身體的檢查結果並不理想時候,內心和思維上就會自覺產生警惕感覺,慢慢的改善煙癮這種習慣
海賊王裡的6個老煙槍,強者都愛叼雪茄,2人深度煙癌!
《海賊王》裡有許多角色都會抽菸,但並非所有人的煙癮都很大,不過要是說下面這六個人是“老煙槍”的話估計無人會質疑
為了點燃下一支菸有上百個理由、戒菸、只有健康這一個理由
比如說戒菸幾年後,平時對煙沒感覺,但喝過酒,或者煩躁情緒不穩定的時候,失去平常心的時候,會控制不住,壓制不住煙癮,會對煙特別渴望
晚清時期,京城裡的“明星”都在幹嘛?
譚鑫培教餘叔巖時,就是一隻手教,一隻手抽著大煙
煙癮測試:若這5個表現全都有,你的煙或許已經很難戒掉了
3、不抽菸就食慾不振很多人出現了菸草上癮的表現,如果經常有這種情況存在,應該及時戒菸,否則煙癮非常重的情況下抽菸過多有可能會對健康造成威脅
吸菸習慣==煙癮
一旦停止吸菸,大腦中尼古丁受體的數量會逐漸減少,菸草正是用這種變化,影響甚至控制著吸菸者
商品盒煙——吸菸真相
菸民煙癮來時,如果吸食的是未新增“煙油”的電子煙,或者換成別的什麼物質替代,即便有煙霧也根本索然無味
煙癮也有大小之分,看看自己在哪個位置上?或許讓你戒菸更順利
相對於那些輕度的煙癮而講中度的菸民們可能就會產生一種尼古丁的依賴,而且往往這種心理上是比較嚴重的,隨著年齡不斷的增加,對於香菸的依賴就會越來越嚴重,一定要及時戒掉香菸,由於菸民吸菸的時間比較久,在戒菸的程度上可能就會比較困難,對心理上的折磨
《霧化知識系列》之三——香菸所含的尼古丁危害一文說透
為什麼很多人說他沒事,因為煙在燃燒時,部分尼古丁被煙霧中的劇毒物“甲醛”中和了,煙點燃之後,含量接近50%的會隨煙霧散去
如何判斷你是否已經有了煙癮,看這幾種表現,你中槍了嗎?
有煙癮大的人一天可能會抽一包還要多的香菸
從肺到大腦只要7秒?煙癮兩小時一次?醫生:你瞭解尼古丁嗎?
這也解釋了,為什麼一口接一口的吸菸會讓人感覺更加興奮和輕鬆,因為這可以增強前一口吸入尼古丁所產生的效應
什麼是快樂?人生當追求什麼樣的快樂
其實,人生的真正快樂是堅定追求自己的人生夢想,實現個人的奮鬥目標,只有這樣,才會使生活豐富多彩,只有這樣才能體現自己的人生價值,也能為社會作出自己的貢獻
我有茶癮,但我不想戒……
茶癮,就是對茶、對生活一往情深的人
煙癮,酒癮,茶癮,只有茶癮不糾纏
當然,菸酒是以損傷身體為代價換來精神的愉悅,而茶是無害的,所以從本心上講愛生活,有美好情懷的人都會樂意“癮”上她,讓喝茶成為日常生活中的習以為常,並沒有想要戒除的原力,更不存在如菸酒一樣戒不掉而產生的失敗感
一份煙癮自測表:7個表現滿足一半,你已經是“老煙槍”!
轉移注意力平時,想吸菸的時候,可以轉移一下注意力,比如看看網頁,聽聽歌,起來走走,和人說說話,找點事情做,下班後也可以去鍛鍊鍛鍊等,這樣可以減少吸菸的次數
怎樣判斷煙癮的大小?做下測試便知,若你佔得少,說明煙癮不算大
都知道抽菸不好,有些菸民也想戒菸,但總是戒不掉,一不抽菸就渾身難受,但也有一些煙齡比較長的人,說戒就戒了,其實之所以會出現這種差異,就是煙癮程度大小不同造成的
每天吸菸的人,不妨自測一下煙癮,大於8分,提示你煙癮很大
如果是早晨第一支菸,則為1分