減肥人士:體脂秤是不是騙局?各項數值看什麼?
體脂秤號稱可以測試人體重量、水分、體脂率、肌肉率、蛋白率、骨骼肌含量、以及基礎代謝率等數值
五種方法幫你實現年老腿卻不老
常吃魚(最好是深海魚)、肉(主要是豬、牛、羊的瘦肉)、奶類和大豆製品(豆腐、豆腐皮、豆腐乾等),這些食物富含優質蛋白和鈣,有利於豐滿肌肉和骨鈣吸收
你瞭解身體肌肉嗎?如何自測肌肉力量,這些方法不妨學一下!
在三類肌肉中,只有骨骼肌受意識支配,可以讓人隨心所欲的“走、跑、跳”,做各種動作,所以也稱為“隨意肌”
鍛鍊肌肉提高代謝 更易消耗熱量
增加肌肉更易消耗熱量加強肌肉力量和肌肉耐力的練習,可增加肌肉體積和提高運動成績,但對於一般人來說關鍵在於它對健康具有促進作用
心臟一生大約跳動30億次,你以為它很累?其實它活輕事少還特別懶
因為心室在心臟泵血中起到主要作用,所以心動週期會被看成是心室的活動週期
脊髓反射
它受γ-反射袢的影響,即一些下行纖維束(如網狀脊髓束、前庭脊髓束等)可興奮γ-運動神經元,引起梭內肌纖維收縮,從而興奮肌梭感受器,肌梭興奮就會透過牽張反射弧的通路興奮γ-運動神經元,使相應骨骼肌(梭外肌)收縮
低肌量會影響老年人的身體健康,還需警惕肌少症的危害,及時預防
目前,統一把“與增齡相關的進行性全身肌量減少、力量下降伴隨軀體失能、生活質量下降等不良事件風險增加的綜合徵”定義為肌少症,推薦使用低肌肉質量加低肌肉功能(肌力和/或體能)的存在來診斷肌少症
體脂秤app裡的各種指標都是什麼意思?
這是女性的體脂圖,正常女性體脂在百分之二十到二十五之間就可以,但追求完美身材的女性建議體脂肪維持二十左右就好,脂肪不是越低越好,女性脂肪過低會影響激素紊亂
ALS運動神經元病人肌肉萎縮預防措施有哪些?
調整精神狀態、預防感冒在肌肉萎縮的預防措施中包括調整生活環境這一點,當人們過於疲勞的情況下就應該選擇環境優美、風物宜人之處以陶治性情、爽神養心,這樣及時調整好精神狀態的人才不會輕易被肌肉萎縮所威脅與傷害,此時人們還應該還在居室內保持通風透光
骨骼肌單器官血管炎
B:小動脈管壁炎細胞浸潤、結構破壞,未見纖維素性壞死、多核鉅細胞及肉芽腫臨床診斷:骨骼肌單器官血管炎治療經過:除糖皮質激素,還接受了免疫抑制劑(甲氨蝶呤)治療
橫紋肌‘又雙叒叕’溶解了,是誰的錯?食物、藥物、生活方式..
自己做的[what]為什麼會患上橫紋肌溶解
【體育知識】橫紋肌是什麼骨骼肌概觀中國體育產業發展研究中心
整個肌肉表面包有一層較厚的結締組織(肌外膜)---------------------關於肌腱有的肌一端借不明顯的結締組織束(肌性起始)附著於骨
什麼肌肉既是橫紋肌,又是隨意肌?
除了這兩種分類方法以外,還有一種分類方法,是根據支配肌肉的神經不同進行分類,就是由受大腦的意志控制的神經支配的肌肉稱為隨意肌,主要指的是骨骼肌
華為智慧體脂秤2 Pro體驗評測 29項指標讓我更瞭解自己的身體狀態
所以為了更精準的得到各項指標,選擇了華為智慧體脂秤2 Pro,八電極測量能得到身體各部位的指數,來看看它是怎麼讓我瞭解自身狀態,以及幫助我日常健身的
運動與科學——肌肉組織與功能
這類纖維通常稱為慢肌纖維,具有很高的有氧能力與抗疲勞能力,主要的能量來源是脂肪,但是,其糖酵解(無氧)能力差、收縮速度慢、運動單位肌力較低,屬於低強度、長時間運動的肌肉型別
【健康】惡性高熱是什麼意思?全麻手術患者如何應對惡性高熱的呢?
目前大多數學者均認為MH的發病機制是,吸入性麻醉劑和(或)去極化肌松劑誘發了肌質中大量的Ca2+流入肌漿網,骨骼肌強直收縮、處於高代謝狀態
圍麻醉期突發惡性高熱的原因分析及應對策略
其治療惡性高熱的可能機制是透過抑制肌質網內鈣離子釋放,在骨骼肌興奮-收縮耦聯水平上發揮作用,使骨骼肌鬆弛
劉進教授:住院醫師晨課之如何快速識別疑似惡性高熱病例?
對北美惡性高熱登記系統(AMRA)1987-2009年報告的477例病例進行分析,其概況如下:主要病理生理變化骨骼肌攣縮時需要大量的能量,其能量主要是由葡萄糖供應,因此在葡萄糖代謝過程中產生的能量有65%最終轉化為體熱,35%為ATP供肌肉
手術麻醉要警惕惡性高熱
它是一種亞臨床肌肉病,即患者平時無異常表現,在全麻過程中接觸揮發性吸入麻醉藥(如氟烷、安氟醚、異氟醚等)和去極化肌松藥(琥珀醯膽鹼)後出現骨骼肌強直性收縮,產生大量能量,導致體溫持續快速增高,在沒有特異性治療藥物的情況下,一般的臨床降溫措施
致命的發熱——“惡性高熱”
它是一種亞臨床肌肉病,即患者平時無異常表現,在全麻過程中接觸揮發性吸入麻醉藥(如氟烷、安氟醚、異氟醚等)和去極化肌松藥(琥珀醯膽鹼)後出現骨骼肌強直性收縮,產生大量能量,導致體溫持續快速增高,在沒有特異性治療藥物的情況下,一般的臨床降溫措施