睡眠多夢…醒來很累!怎麼破?專家支招對於上述網友提到的問題小名請來上海中醫藥大學金牌健康講師來自針灸推拿學院的勞健婷進行詳細解答勞健婷表示,晚上多夢,在中醫上來看是心神不安的表現,可以由很多種原因引起,如氣血虧虛、情志不調、勞累過度、焦慮多思等2022-11-29中醫藥大學睡眠勞健婷多夢可以