每天吃人參皂苷必須達到這個量才有用,還要認準稀有人參皂苷原型人參皂苷吃了沒用需要注意的是,有些產品雖然每天補充人參皂苷劑量在170mg以上,但如果是原型人參皂苷,有人起不到作用2022-09-17人參每天170mg原型補充