堅持早起的人,都在悄悄變優秀後來我做自由職業,只能自己管自己,需要非常強大的自制力,我每天都會調鬧鐘,鬧鐘響了就起床,然後開始一天的工作,因為早起,所以早晨的工作效率非常高,早晨我會安排學習,提升自己,有時候也會出去戶外鍛鍊身體,每一天都非常充實2022-07-11鬧鐘早起早晨洗簌賴床