瑜伽的食物觀:悅性、變性、惰性食物惰性食物瑜伽觀念:富有惰性力量的食物稱之為惰性食物,食用後在身上產生的能量,使人嗜睡、昏沉、不安,身體易生倦怠,生病,身心變得粗魯,產生慵懶和不可遏止的慾望,缺乏生命力和開創力2022-02-27食物悅性惰性變性力量