谷芽:天然的“消食藥”!泡水、煮粥加一點,還能祛內溼、除口臭他們使用的辦法,聰明又細緻↓↓↓取成熟而飽滿的穀粒,用水浸泡後撈出,放置在能排水的容器內,覆蓋,每日淋水1~2次,保持溼潤,待鬚根長至1釐米時,取出曬乾,就成了中藥谷芽2022-02-09谷芽穀粒粟芽消食萊菔子