常用橘子皮泡腳,或許會嚐到3個“甜頭”,養生專家:以後別扔了
我們的腳步有60多個的穴位,如果用橘子皮泡腳的話,橘子皮中的維生素和一些微量元素就會刺激穴位進入體內,可以調節我們的神經系統,緩解疲勞,釋放壓力,不僅可以幫助我們緩解失眠的症狀,還可以提高睡眠質量
吃橘子還存在哪些禁忌?
吃橘子的禁忌:1.不宜多食橘子含有大量的維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等營養物質,過多食用易引起結石,多吃易上火,會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛等
橘子吃完不要扔皮,冬天用來泡腳,或會收穫4個意想不到的好處
01橘子吃完不要扔皮,冬天用來泡腳,或會收穫4個意想不到的好處1、緩解腳部異味冬季天氣寒冷,由於襪子的厚度和鞋子的保暖程度提高,因此對於腳上汗腺比較多的人來說,腳部變得更容易出汗,因為腳部異味也就變得更加明顯